teretana

Vizuelni izazovi nisu samo zabava – stručnjaci kažu da ovakve vježbe mogu poboljšati koncentraciju, pažnju i mentalnu agilnost. Pred vama je fotografija teretane sa spravama za vježbanje. Na prvi pogled sve izgleda identično, ali zapravo s...

Dobra vijest je da pauza od teretane vjerovatno neće poništiti sav vaš napredak.Prema jednoj novoj studiji, ljudi koji su napravili pauzu od 10 sedmica u svom programu treninga snage zadržali su rast mišića, snagu i performanse vertikalnog...

Milorad Dodik se dohvatio sprava za vježbanje kako bi se uvjerio da li sve funkcioniše kako treba.Dodik je vozio bicikl, ali je imao problema sa podizanjem tegova. Ipak, uspio je da podigne zavidnu kilažu. Kako je kazao na snimku, još uvij...

Teretana u južnokorejskom gradu Incheon, u blizini glavnog grada Seula, postavila je znak na kojem piše da je korišćenje objekta dozvoljeno ''isključivo kulturnim i elegantnim ženama'', a da je, kako je navedeno, ''tetkama'' bez manira zabr...

Kada početi trenirati i kako ostati istrajan? Pitanje je ovo koje je svakome barem jednom prošlo kroz glavu, a posebno pred dolazak ljeta. Početi sa treningom je mnogo lakše nego postići kontinuitet. Za istrajnost je potrebno poklapanje mno...

Nudake je poznata pekara i kafić u Južnoj Koreji, a sada se proširila i na Kinu. Naime, u Šangaju je otvorena nova pekara te franšize koja izgleda kao teretana, a u njoj se sve vrti oko - kroasana. Nudake Haus Nowhere Shangai je kafić, peka...

Obožavateljica fitnessa Dalyce Barnett Radtke objavila je video svoje 92-godišnje mame na društvenim mrežama, ispitujući je o njezinom zdravom načinu života. Starica je otkrila da i dalje vježba svaki dan i ima vrlo jednostavan režim ljepot...

Čovjek po imenu Stivi Got napravio je veliku grešku prilikom jednog treninga zbog koje je doživio ozbiljnu povredu. Got je podijelio snimak na kome radi sklekove dok mu se na leđima nalaze dva tega. Kako tegove nije uspeo da stavi kako je t...

Četrdesetosmogodišnji muškarac preminuo je u jednoj bijeljinskoj teretani, saznaje InfoBijeljina. Prema navodima očevidaca, do tragedije je došlo danas oko podneva, tokom treninga. Kako nezvanično saznaju, najvjerovatniji uzrok smrti je inf...

Izet Hajrović nestao je s fudbalske mape i već nekoliko godina mu je karijera u slobodnom padu. Ljetos je napustio Aris i postao slobodan igrač. Tamo je došao 2021., a od tada je odigrao svega 11 utakmica, odnosno 157 minuta. I dalje je bez...

Legendarni portugalski nogometaš Cristiano Ronaldo objavio je danas fotografiju iz teretane koja je privukla milione fanova. Ronaldo vrijedno trenira iz dana u dan iskazujući istu žar za uspjehom kao prvog dana kada je stao na nogometni ter...

Na Instagram profilu History Photographed objavljen je snimak na kom je prikazano kako je izgledala jedna teretana za žene 1961. godine. Šezdesete godine prošlog stoljeća nisu se mnogo razlikovale od današnjeg vremena, barem u pogledu zaint...

Reprezentativci BiH su se jutros vratili u Sarajevo nakon sinoćnjeg debakla od Luksemburga (1:4), a večeras su obavili trening u teretani. Iz našeg Saveza je saopšteno da su izabranici Save Miloševića prema planu trening regeneracije trebal...

Kupovina nove opreme za teretanu može biti uzbudljiva, pogotovo kada dobijete odjeću koja je udobna i funkcionalna za vaše vježbanje. Vježbanje u odjeći koja je neudobna ili ograničavajuća može uticati na vašu sposobnost podizanja, čučnjeva...

Alyssa se spotaknula jer joj se odvezala pertla na tenisici dok je trčala na traci pa je pala Kao da odlazak u teretanu sam po sebi ponekad nije najomiljenija stvar na svijetu, Alyssi Konkel (26) iz Illinoisa se sada dodatno zamjerio. Ova j...

Uhapšen je osumnjičeni za prošlosedmični napad nožem u teretani u gradu Duisburgu na zapadu Njemačke u kojem su četiri osobe teško ranjene, saopćile su vlasti u nedjelju, javlja Anadolija. Tužiteljica Jill Mc Culler rekla je da je muškarac,...

Ako ste u posljednje vrijeme bili na TikToku, možda ste vidjeli video čistača kako diže teško mrtvo dizanje u teretani. Na snimcima Anatolij uvijek nosi odjeću dugih rukava koja skriva njegovu građu. Kao rezultat toga, ljudi su šokirani nek...

O svećeničkom pozivu sam počeo razmišljati u dobi od 14 godina, a 2005. sam upisao teologiju. Šest godina nakon toga sam se zaredio i nikad nisam požalio zbog toga, prisjetio se. Oskar Arngarden je 38-godišnji svećenik Evangeličke luteransk...

Fitness baka iz Australije je rekla je kako  u svoju kafu voli dodavati kokosovo ulje ili čak maslac. Objasnila je da to radi jer  dodavanje masti u kavu može dati 'dugotrajnu energiju'. Lesley Maxwell (64) iz Melbournea, Australija, je ops...

U torbu za teretanu osim peškira i boce za vodu stavljate odjeću i patike. S obzirom na količinu znoja koja se nakuplja u tim predmetima, nije čudo da se javlja i neugodan miris. Ipak, uz pravilnu njegu i higijenu bez problema možete zaštit...

Mladi Srebreničanin Mehmedalija Bešić otvorio je ovih dana u svom gradu teretanu koju je, kako kaže, poklonio svojim sugrađanima. Trening je za sve zainteresirane besplatan, a svakim danom sve je više omladine koja dolazi trenirati. S obzir...

Jedna od najljepših i najhumanijih žena Bosne i Hercegovine, Amra Džeko uživa u petoj trudnoći. Bivša manekenka redovno objavljuje fotografije iz privatnog života, pa tako i ovaj put. Inače, Amra je ponosna majka četvero djece, a sada sa su...

Bosanskohercegovački interpretator sevdalinki Božo Vrećo, pored brige o svom stilu, brine i o fizičkoj spremi. Stoga svaki slobodan trenutak provede u teretani. Bh. interpretator na trening ne zaboravlja ni kad je na turneji te je odlučio o...

Mlada žena nedavno je bila prisiljena pozvati policiju da joj pomogne naći izlaz iz ne baš idealne situacije. U sada već viralnom videu objavljenom na TikToku, korisnica @cfaulds20 visi naglavačke na spravi za vježbanje u teretani. "Kad mor...