savjeti

Zabavljanje s razvedenim muškarcem ima svoje izazove koje treba na vrijeme uzeti u obzir, ako planirate da vaša veza uspije. Ako ste odlučili ući u vezu sa muškarcem koji ima brak iza sebe, nastavite da skrolujete. Informacije koje slijede...

S ovim strategijama se ne bi složili pobornici nježnog roditeljstva, ali su dosljedno potkrijepljene istraživanjima i uključene u većinu programa roditeljstva utemeljenih na dokazima. Većina konceptualizacija nježnog roditeljstva temelji se...

Ako imate svijetlu kožu, makeup je neophodan ako ne želite izgledati umorno ili isprano. Ovo su najbolje boje karmina za blijedi ten – učiniće da sijate! Jedan od ključeva za ispravan ton karmina je poigravanje sa teorijom boja. Za ovo je o...

U svakoj osobi sa kojom komuniciramo ima svjetlosti i tame i nikada ne znamo šta može uticati na njenu mračnu stranu, ni da li ono što radimo, kažemo ili naprosto jesmo, može u njoj probuditi ljubomoru, ljutnju ili ogorčenost. Arapski mudra...

Dobar poljubac blagotvoran je za naše zdravlje. Od njega nam klecaju koljena, znoje nam se dlanovi, srce radi brže, a uzbuđenje neosporno raste. I bez obzira na te slatke fizičke reakcije – trebali bismo se ljubiti češće, što zbog njegovanj...

Postoji momenat u kojem je od vitalnog značaja da žene promijene svoje navike i posvete više pažnje zdravlju? Koje je najopasnije doba po zdravlje žena? Danas mnogi pišu da je 30 novih 20, a 50 novih 40 i na neki način većina se slaže sa ov...

Ono što je započelo kao ritual oporavka nakon utakmice za elitne sportaše sada postaje mainstream.  To nije iznenađenje, prošle godine na društvenim mrežama brojne poznate i holivudske ličnosti podijelile su svoja hladna putovanja, dok su m...

Prijelazno razdoblje iz perimenopauze u menopauzu, između ostalog donosi ženama problem s nesanicom. Mnogo je razloga zašto se to događa, a hormonalna aktivnost je samo jedan od njih. Ulazak u menopauzu je veliki izazov za svaku ženu. Radi...

Nove prehrambene trendove često pozdravljamo kao korak prema zdravijem načinu života. Međutim, postoji tanka granica između zdrave prehrane i preokupiranosti hranom koja može dovesti do ozbiljnih problema. Jedan takav problem koji je dobio...

Popularni britanski chef James Martin savjetuje da se jaja ne drže u frižideru, jer im to, kako on kaže utiče na okus. "Razlog je to što jaja "upijaju" miris pa i okus druge hrane u frižideru, što može uticati na njihov okus", objasnio je,...

Biranje poklona zaista može predstavljati veliki stres za osobe koje kupuju poklon, pogotovo ako taj poklon ide u ruke nekome koga baš i ne pozanajete najbolje, kao npr. učiteljici vašeg djeteta. Većina stvari koje se poklone učiteljicama i...

Koliko puta vam se desilo da se nalazite u situaciji u kojoj bi vam sve terete s leđa skinula neka mudra riječ, savjet ili sigurna, starija ruka koja bi vas provela kroz tu tešku situaciju dajući vam do znanja da ništa nije nemoguće i da ni...

Izlasci su dovoljno teški i sami po sebi. Prilikom izalska na spoj stoji mali milion priprema, poput: šta obući, gdje ići, o čemu razgovarati, koliko podijeliti informacija o sebi itd. Da bi malo olakšao stvari, terapeutkinja na Institutu z...

Osušiti odjeću kada je vrijeme vani loše može biti muka, ali jedna žena tvrdi da je pronašla "najbolji hack ikada" kako biste osigurali da vaša odjeća ne ostane dugo vremena vlažna. Sušenje odjeće u zatvorenom prostoru nije uvijek jednostav...

Da biste imali lijepu i zdravu kožu, ne morate da potrošite brdo para, niti vremena. Tu su trikovi za savršenu kožu. Možda kupujete gomilu skupih proizvoda, redovno posećujete kozmetičarku i činite sve što je u vašoj moći da bi vaša koža iz...

Kada je riječ o održavanju čiste odjeće bez gužvanja, dobro održavane pegle su alat koji morate imati. Međutim, s vremenom nakupljanje kamenca može ugroziti učinkovitost pegle, ostavljajući vašu odjeću nesavršeno ispeglanom. Ne bojte se! Ot...

Čvrsti i lijepi nokti ideal su mnogih žena, a većina nažalost poseže za geliranim noktima ili trajnim lakom, jer se nemaju vremena brinuti o svojima. Keratin je protein koji gradi nokte, kosu i kožu te osigurava njihovu čvrstoću. Osim vanjs...

Svima nam je poznat osjećaj magle u mozgu, odnosno trenutaka kada se vaš um osjeća maglovito, sporo, pomalo zaboravno i samo malo izvan igre. Ove vrste kognitivnih tegoba obično nisu zabrinjavajuće, međutim, oni mogu poremetiti vaš svakodne...

Hipertenzija je tiha globalna epidemija koja pogađa više od 1,3 milijarde ljudi u svijetu, a gotovo pola ih i ne zna da im je krvni pritisak visok. Oni koji znaju da imaju visok krvni pritisak mogu poduzeti tri koraka kako bi svoje stanje d...

Ako provodite šest ili više sati dnevno sjedeći ili ležeći i inače nemate fizičku aktivnost u svojoj rutini, vi po definiciji vodite sjedilački način života. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) to može imati ogroman uticaj na va...

Jeste li se ikada zapitali kako svakodnevne navike utiču na vaš brak? Neke navike mogu ojačati bračnu vezu, dok neke druge mogu dovesti do razaranja veze. Ovo su svakodnevni rituali koji mogu spasiti brak. Kako bi vaš zajednički život bio s...

Internet je postao neizbježan za sve generacije bh. građana, stoga ne čudi kako se upravo online dogodi najviše prevara. Stručnjaci za cyber-kriminal kažu da je jako teško prepoznati da ste žrtva prevare. Iz godine u godinu raste broj razl...

U vrijeme praznika, kojima sedmice pred nama obiliuju, mnogo je više čestitki koje šaljemo putem aplikacija za dopisivanje. A veliki porast aktivnosti na mreži sa sobom donosi i slanje različitog spama. Svjesni razvoja novih mehanizama slan...

Počela je sezona prehlade i gripe te su brojni zdravstveni stručnjaci podijelili svoje savjete o prirodnim lijekovima koje treba uzeti u obzir kada osoba oboli od jedne od ovih bolesti. Kao i uvijek, mudro je provjeriti sa svojim doktorom...