povrce

Činjenica je da je ključ uspješnog gubitka kilograma zdrava prehrana. Ali, koje od otprilike 3097 poznatih voća i povrća na planeti su najučinkovitije u gubitku kilograma, posebno kod žena? Prema metaanalizi studije mršavljenja koju je pro...

Istraživački tim iz Velike Britanije otkrio je da 46% djece odbija jesti povrće. Štaviše, 75% ispitanih roditelja izrazilo je zabrinutost zbog prehrane svoje djece. Sasvim je razumljivo da svojoj djeci želimo dati sve vitamine koji su im po...

Mnogo rada, muke i truda potrošeno je u proteklih dvadesetak godina kako bi porodica Muhović iz Gornjih Kazagića kod Goražda postala jedan od najvećih proizvođača povrća u ovom gradu. Braća Emir i Edin Muhović zapaljenu kuću i zaraslo imanj...

Prema statistikama, godišnje bacamo 6,6 miliona tona hrane – najčešće voće i povrće. Kupite ga u nadi da ćete jesti i kuhati zdravije, ali ako ga ne iskoristite u prvih nekoliko dana, ono počne propadati. Osim savjeta da držite svježe namir...

Svaki roditelj zna koliko je teško natjerati djecu da pojedu preporučenu količinu povrća. Mnogi roditelji tražili su različita rješenja kako bi svoju djecu naučili da vole jesti povrće, ali većina ih je bila neuspješna. Međutim, jedna majka...

Iako se većina poljoprivrednika u Bosni i Hercegovini žali na loš plasman proizvoda zbog pandemije koronavirusa, oni proizvođači koji su ugovorili plasman imaju sezonu bolju nego prethodnih godina.  Među rijetkima koji nisu pretrpjeli štet...

U naselju Ciljuge, između Živinica i Tuzle, na površini od 28.000 m2 prostiru se savremeno opremljeni plastenici i površine za vanjsku sadnju kompanije Bingo. Plasteničku proizvodnju Bingo intenzivno razvija od 2017. godine. Na 23.000 m2 na...

Pileći muffini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima, prenosi Lepota i zdravlje. Sastojci: 2 kašike putera 3 kašike paradajz sosa 1/2 kašičice aleve paprike 1 crvena paprika isječena n...

Jesti povrće od korijena do vrha odličan je način da se smanji otpad. Međutim treba znati da neke namirnice nije poželjno konzumirati na takav način. 1. Krompirovi izdanci Krompir potiče iz iste porodice kao i otrovno velebilje, pa ne čudi...

Sezona je grožđa, breskve, lubenice, te paradajza, kupusa, paprika. Veliki dio ovog, ali i drugog voća i povrća koje se može uzgojiti na našem podneblju, u Bingo trgovine svakodnevno stiže iz svih dijelova BiH, a ovih dana uglavnom iz Herce...

Već znate da neke namirnice, poput piletine, nikada ne biste trebali jesti sirove, ali znate li koje biste uvijek trebali jesti termički neobrađene? Brokula Kladimo se da vam je mama uvijek govorila da jedete brokulu kad ste bili dijete, al...

Nije tajna da se krave, ovce i koze mogu musti, piše Daily Mail. Ali očigledno, to nisu samo životinje: i krastavci se mogu "pomusti", a to čini i okus zelenog povrća manje gorkim, prenosi Tuzlanski.ba. U ovom slučaju mlijeko nije namijenje...

Dani za nama naučili su nas velikim lekcijama i naveli da razmišljamo o idejama koje ranije nismo uzimali u razmatranje. Jedna od njih svakako je i uzgajanje voća, povrća i začinskog bilja u dvorištu ili na terasi. Naime, određene vrste mož...

Nutricionisti kažu kako nije zdravo jesti prije spavanja, već najmanje dva sata prije nego što odete u krevet. Ipak, činjenica je da vam određena hrana može pomoći da bolje spavati, a ovo su neke od tih namirnica. Integralne žitarice Razlo...

Svježe povrće i voće prepuno je vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari. U vrijeme pandemije koronavirusa njihova konzumacija je još važnija kako bismo ojačali imunitet i održali zdravlje. Međutim istovremeno, prioritet je ostati kod ku...

Majka Jane Stine otkrila je svoju metodu navođenja djece na zdravu prehranu, a trik koji je podijelila na Facebooku oduševio je internet. Ne samo da zbog ovog jedu zdravije, već me i manje traže da im kupujem brendirane proizvode, rekla je...

Mirisi cimeta, klinčića i bora povoljno djeluju na zdravlje te raspoloženje. Tako žvakaća guma s aromom cimeta, ali i samo mirisanje cimeta, poboljšava rad mozga, pokazalo je istraživanje koje je proveo dr. P. Zoladz. Tačnije, ispitanici ko...

U paralelnom univerzumu "The Freshest Foods" voće i povrće se oživljava i pretvara u harizmatične likove čija svakodnevna rutina i borbe nisu mnogo drugačije od onoga čime se mi, ljudi, bavimo, piše Bored Panda. Kreativac koji stoji iza ovi...

Nedostatak ovoga vitamina u prehrani i organizmu može dovesti do ozbiljnih problema - od slabosti u nogama, vrtoglavice, preko smetnja vida do razdražljivosti, nasilnog ponašanja i halucinacija. Svježe povrće i voće najbolji je izvor vitami...

Nepotrebne plastične ambalaže iza sebe ostavljaju velike posljedice po okoliš Zapakovana banana, kriška hljeba, jabuka, da li nam je to zaista potrebno? Ovo pitanje postavili su vlasnici Instagram profila koji objavljuju fotografije bespotr...

Lov nije samo za mesoždere, već je domena svih ljudi, pa tako i onih koji ne jedu mesu.  U prilog tome idu fotografije na kojima su vegani pozirali pored svog ulova. Iako drže oružje na fotografijama, oni žele poslati poruku kako je lov za...

Koliko ćete hranljivih sastojaka unijeti u organizam zavisi od načina na koji spremate određene namirnice. Mnoge od njih su zdravije kada ih jedete sirove, smatra australijski nutricionista Lee Holmes. Određene namirnice kuhanjem gube hranl...

Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojim je najviše bogato voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, posebno kad su u pitanju pušači i osobe koje spadaju u grupu visoko rizičnih konzumenata alkoh...

Većina osoba s viškom kilograma je bar jednom u životu probala neku dijetu, a voće i povrće se savjetuje kao obavezno za vrijeme dijeta. Međutim, jako često se zaboravlja da ni u čemu ne treba pretjerivati pa tako ni u voću i povrću. Tropsk...