Novi dokumentarac profesora Tima Spectora pokazuje da promjene bakterija u probavnom sistemu nisu samo znak pretilosti, već je također mogu i uzrokovati. Profesor Tim Spector, koji je uradio dokumentarac The Diet Mith, kaže kako moderno…
Neke stvari, koje mnogo ljudi praktikuje gotovo svakodnevno uz grižnju savjesti, zapravo su dobre za zdravlje i psihu. Pogledajte o čemu se radi i prestanite se “gristi” zbog toga Dobra je vijest da su navike…
Mnogi od nas pomire se sa starenjem i ne čine to dostojanstveno, udebljaju se, nabacuju kile i tješe se riječima “u redu barem su manje šanse da slomijem kuk tako lijepo obložen mašću”. Zaista se ne…
Smanjite li tjelesnu težinu za samo 5 posto, poboljšat ćete zdravlje, smanjit ćete rizik dijabetesa tipa II i srčanih bolesti. Relativno mali broj izgubljenih kilograma dat će velike koristi, umanjit će rizike obolijevanja i potaknuti…
Iako se često priča o prehrani kao ključnom faktoru zdravlja, istovremeno se zaboravlja kako ona hoda bok uz bok s tjelesnom aktivnošću. Ukine li se koji od ta dva faktora narušava se ravnoteža, što indirektno šteti…
U konkurenciji 145 zemalja na listi najzdravijih nacija, Bosna i Hercegovina zauzela je visoko 34. mjesto, pokazalo je istraživanje američke kompanije Bloomberg, poznate po istraživanjima svjetskih standarda i rangiranju zemalja na osnovu njih, piše Večernji…
Bez obzira na to koliko bila jaka samokontrola, velika većina ljudi ima veliku slabost prema slatkome. Šećer je postao prvi i glavni neprijatelj zdravlja. Ima ga u voćnim sokovima, energetskim napitcima, voćnim jogurtima, zdravim granola…
Prema Ajurvedi, brigu o zdravlju djeteta treba započeti mnogo prije nego što se ono rodi. Iz tog razloga, sve trudnice bi trebalo da se pravilno hrane i da izbjegavaju određene stvari kako bi njihova beba…
Svi mi imamo prioritete. Neki prvo žele da završe fakultet, zaposle se pa tek onda rađaju djecu, ali evo zašto nije dobra ideja da se odlažete majčinstvo. Prvo studiranje, pa karijera, pa stan… Danas mnogi…
Bol koja je znak zdravstvenog problema opasnog po život počinje naglo i izrazito je jaka. Provjerite koju vrstu bolova nikada ne smijete ignorisati 1. Iznenadna i jaka glavobolja. Ako ne patite od migrena i rijetko…
