Postizanje tijela iz snova može vam potrajati mnogo duže ako nepravilno radite vježbe, piše Bright Side. Čak i ako se aktivnosti ne čine ništa posebno, mogu se dogoditi pogreške, na primjer, kako staviti noge, savijate…
Fudbaleri Liverpoola, lidera Premier lige, u srijedu su obavili prvi trening nakon prekida sezona 13. marta zbog globalne pandemije novog koronavirusa. Menadžer Jurgen Klopp tim povodom je za klupsku internet stranicu kazao da se u…
Lesley Maxwell oduševljava svijet svojom fantastičnom linijom. Ima 63 godine, troje unučadi, a na svom tijelu radi od svojih 40 godina. Ova nesvakidašnja baka iz Melbourna osobna je fitness trenerica, fitness model, a bila je…
Glumica Jessica Alba poznata je po odličnoj formi, a izolaciju je iskoristila da svoja iskustva i znanja podijeli s cijelim svijetom. Na YouTubeu je objavila video kružnog treninga Aarona Hinesa u društvu prijateljice Lizzy Mathis.…
Fudbaleri Barcelone u petak ujutru obavili su trening nakon skoro dva mjeseca pauze, a prethodno su prošli testiranje na novi koronavirus, prenosi Anadolu Agency (AA). Svi igrači i treneri testirani su u srijedu na COVID-19…
Fudbaleri Juventusa nakon duže pauze uzrokovane pandemijom korona virusa vratili su se treninzima. Prema uputama nadležnih u Italiji – fudbaleri će trenirati individualno. Kako prenose mediji, svi igrači morali su biti podvrgnuti testu na korona…
Igrač moskovskog Lokomotiva, 22-godišnji Innokentiy Samokhvalov, preminuo je u ponedjeljak tokom individualnog treninga, javlja Anadolu Agency (AA). Iz ruskog kluba su potvrdili njegovu smrt navodeći da “će se razjasniti detalji tragedije”. Igrao je u rezervnom…
Ako pitate gotovo bilo kojeg fitness stručnjaka kako da izgubite masne naslage sa struka, odgovorit će vam: Nijedna količina trbušnjaka neće ništa značiti ako prvo ne poboljšate način prehrane i režim vježbanja. Kada je u…
Šta vježbe za trbušne mišiće čini još boljima? Odgovor je prilagodljivost. Možete ih raditi bilo gdje i bilo kad, uz vrlo male ili nikakve pripreme. Kira Stokes, lična fitness trenerica koja radi sa zvijezdama kao…
Fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine predvođeni proesorom Eldinom Jeleškovićem i uz prisustvo selektora Dušana Bajevića i stručnog štaba, odradili su danas još jedan video trening. Rusmir Cviko, jedan od pomoćnika selektora Dušana Bajevića istakao je…
