Ovo su tri načina kako je Nikola Tesla trenirao mozak

Nikola Tesla je bio jedan od najvećih genijalaca, ali šta je pridonijelo tome? Postoje li ‘trikovi’ kojima se veliki inovator trudio povećati svoju produktivnost i možemo li ih i mi primijeniti kako bismo postali uspješniji?…

Trening imuniteta: Šta je to i kako možete istrenirati svoj?

Sve je više dokaza da možemo učiniti mnogo više od slijepog “jačanja” imunološke aktivnosti. “Preko prehrane i načina života učimo kako smanjiti proizvodnju oštećenih imunoloških ćelija u našem tijelu. Učimo kako eliminisati te ćelije i…

Zmajevi trenirali pred utakmice s Iranom, Holandijom i Italijom

Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je danas prvi trening na pripremama za predstojeće utakmice s Iranom, Holandijom i Italijom. Zmajevi su trenirali u Trening kampu FK Sarajevo u Butmiru, predgrađu glavnog grada Bosne i…

Rukometaši BiH odradili posljednji trening, sutra gostuju u Njemačkoj

Rukometna reprezentacija Bosne i Hercegovine sutra će utakmicom protiv selekcije Njemačke otvoriti kvalifikacije za Evropsko prvenstvo u rukometu koje će se održati 2022. godine. Selekcija Bosne i Hercegovine u Njemačku putuje desetkovana zbog velikih problema…

Savjeti nutricionistice: Šta jesti prije treninga?

Trening može biti naporan i zato je važno dobro pripremiti tijelo. Upravo zato treba paziti na hranu, ali i tekućinu koja se u organizam unosi prije samog vježbanja. Opcija ima mnogo, ali neke ljude i…

Zmajevi na stadionu Miejski odradili trening po jakoj kiši

Jaka kiša koja je padala sve vrijeme nije spriječila “zmajeve” da odrade sve što je planirano Fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine obavili su večeras na stadionu Miejski u Wroclawu posljednji trening uoči utakmice Lige nacija…