Tri stvari koje trebate uraditi odmah nakon treninga
Postoje stvari koje bi trebalo da radite nakon treninga, te koje treba da vam postanu dio rutine. Zašto je to tako, kao i o čemu je riječ, pročitajte u nastavku. Svi znamo koliko je treniranje…
“Trik” koji sigurno pomaže da s brojem godina ne raste i broj kilograma
Omiljeni par hlača koji ste donedavno zakopčavali bez problema sada ne možete navući preko bokova.Zvuči vam poznato taj scenarij? Niste jedini,većina odraslih osoba u nekom trenutku doživi nakupljanje kilograma i sve veću brojku na vagi.…
Fitness trendovi koji će zavladati svijetom nakon pandemije covida-19
Epidemija koronavirusa promijenila je gotovo sve aspekte života pa nova pravila vrijede i kada je u pitanju tjelovježba. Teretane osmišljavaju kako svojim korisnicima olakšati održavanje društvene distance te kako ih zaštititi. Novih pravila pridržavat ćemo…
Bila je opsjednuta vagom: Dobila sam tijelo iz snova kada sam počela jesti dvostruko više
Lična trenerica iz Australije, Lauren Simpson (29), prije nekoliko godina imala je samo 50 kg i nekako je preživljavala na tek 1000 kalorija dnevno. Priznaje da je pretjerala sa svojom opsesijom s fitnessom. Zbog takvog režima prehrane…
Nema rezultata: Deset grešaka koje radimo tokom vježbanja, a koje nam mogu odmoći u treniranju
Postizanje tijela iz snova može vam potrajati mnogo duže ako nepravilno radite vježbe, piše Bright Side. Čak i ako se aktivnosti ne čine ništa posebno, mogu se dogoditi pogreške, na primjer, kako staviti noge, savijate…
Klopp nakon treninga Liverpoola: Osjećao sam se kao prvog dana u školi
Fudbaleri Liverpoola, lidera Premier lige, u srijedu su obavili prvi trening nakon prekida sezona 13. marta zbog globalne pandemije novog koronavirusa. Menadžer Jurgen Klopp tim povodom je za klupsku internet stranicu kazao da se u…
Možete li pogoditi koliko ova žena ima godina? Ima 3 unuka
Lesley Maxwell oduševljava svijet svojom fantastičnom linijom. Ima 63 godine, troje unučadi, a na svom tijelu radi od svojih 40 godina. Ova nesvakidašnja baka iz Melbourna osobna je fitness trenerica, fitness model, a bila je…
Jessica Alba podijelila ubojiti trening s elastičnom trakom
Glumica Jessica Alba poznata je po odličnoj formi, a izolaciju je iskoristila da svoja iskustva i znanja podijeli s cijelim svijetom. Na YouTubeu je objavila video kružnog treninga Aarona Hinesa u društvu prijateljice Lizzy Mathis.…
Fudbaleri Barcelone trenirali nakon skoro dva mjeseca pauze
Fudbaleri Barcelone u petak ujutru obavili su trening nakon skoro dva mjeseca pauze, a prethodno su prošli testiranje na novi koronavirus, prenosi Anadolu Agency (AA). Svi igrači i treneri testirani su u srijedu na COVID-19…
Miralem Pjanić na prvi trening Juventusa stigao u Ferrariju
Fudbaleri Juventusa nakon duže pauze uzrokovane pandemijom korona virusa vratili su se treninzima. Prema uputama nadležnih u Italiji – fudbaleri će trenirati individualno. Kako prenose mediji, svi igrači morali su biti podvrgnuti testu na korona…
