Karakter ima veze i s ovom navikom Nekima je ugodnije spavati u čarapama, a neki više uživaju kada su bosi u krevetu. Trećeg nema. Iako smo uvjereni da je to stvar navike i temperature u spavaćoj…
Jeste li znali da pozicija u kojoj spavate utiče na vaše opšte zdravlje? Posljednja istraživanja pokazala su da spavanje na lijevoj strani može doprineti zdravlju mnogih organa. Portal HealthDigezt objavio je listu nekoliko mogućih koristi…
Menstrualni bolovi i osjećaj nelagode obično se pojačaju tokom noći kada se tijelo umiri. Žene si mogu olakšati spavajući u određenom položaju, a koji je najbolji položaj za spavanje kada imate menstruaciju doznajte u nastavku…
Za kasnije faze trudnoće postoji jedan uobičajeni savjet: Zaboravite kako ste navikli da spavate prije trudnoće i naučite da spavate na lijevom boku. Međutim, zašto je to tako? Kako prenosi dr. Linda Burke-Galloway, autor popularne…
Nova istraživanja pokazala su da definitivno postoji poveznica između kvalitete vašeg sna i kvalitete vaše ljubavne veze. Kako spavate? Mirno i neprekinuto? Ili se cijelu noć vrtite, budite i imate loše snove? Možda je kriv…
Budući da su u tom položaju najranjiviji, psi spavaju na leđima samo kad se nalaze u, za njih poznatom okruženju i okruženi poznatim ljudima kojima beskrajno vjeruju Jeste li se ikad zapitali šta položaj…
Ljudi koji dugo spavaju u poslijepodnevnim satima izloženi su većem riziku od dijabetesa, pokazuju rezultati novog istraživanja. Oni koji spavaju duže od jednog sata preko dana imaju 45 odsto više šansi da obole od dijabetesa…
Kada je Miranda Lajsens nakon popodnevnog džogiranja odlučila da odspava, nije ni sanjala da će po buđenju izgubiti kontrolu nad rukama i nogama. Lajsens je ovedena u bolnicu, ali ljekari nisu uspjeli da pronađu uzrok…
Tokom spavanja naš mozak ponovno uspostavlja ćelijsku i hemijsku ravnotežu, što ne može učiniti kada nepravilno disanje donosi manje kisika Hrkanje ili neravnomjerno disanje tokom spavanja kod male djece može biti znak da će u odrasloj dobi imati…
Radi se o mješavini meda i ružičaste himalajske soli koja se prije spavanja stavi pod jezik. Ova so je zaista posebna, ona pomaže našem tijelu da postane alkalno i tako se uspješnije bori protiv raznih…
