Nova istraživanja pokazala su da definitivno postoji poveznica između kvalitete vašeg sna i kvalitete vaše ljubavne veze.

Kako spavate? Mirno i neprekinuto? Ili se cijelu noć vrtite, budite i imate loše snove? Možda je kriv vaš dečko. I ne, ne mislimo na njegovo hrkanje (ma kako ono bilo iritantno),  već na neke neriješena pitanja u vašem odnosu. S kojima se očito borite i u snu.

Nije nepoznanica da emocionalno stanje diriguje naš san, a upravo je i to bio temelj na kojem se izvodilo istraživanje na čak 698 parova starosti između 35 i 86 godina. Svaki od ispitanika morao je odgovarati na pitanja o depresiji, anksioznosti i nesanici, ali i njihovoj ljubavnoj vezi. Ispostavilo se da parovi koji su na pitanja o svojem partneru i njihovom odnosu odgovarali na pozitivan način, spavaju znatno mirnije i bolje.

S druge strane, parovi čija je komunikacija u vezi patila, baš kao i njihov cjelokupni odnos, imali su ozbiljne probleme s  nesanicom.

Možda mislite kako su problemi na poslu, fakultetu ili s novcem uzrok vašeg lošeg sna posljednjih sedmica ili mjeseci, no znanost je utvrdila da, zaspimo li u naručju partnera s kojim se osjećamo  sretno, sigurno i zaštićeno, zaboravljamo na sav nemir i probleme. Barem do sljedećeg jutra. (cosmopolitan.hr)