Zašto ne možete spavati a da nešto ne zagrlite?
Iako bi se navika da nešto zagrlimo kada spavamo mogla povezati s našim položajem spavanja fetusa iz vremena kada smo bili djeca, uopće se ne radi o zaranjanju u naše djetinjstvo. Bez obzira radi li…
Čekaj, zašto je ona na mojoj strani? 7 stvari koje muškarci pomisle kada prvi put prespavate kod njih
Ako mislite da je prvi seks sa novim partnerom stresan, šta tek reći za situacije kada ona prvi put prespava u njegovom stanu. Da se ne lažemo, ovo su komične situacije za oba pola, a činjenica je…
Iritantan fenomen: Evo zašto se često budimo baš prije alarma
Nešto najiritantnije za mnoge je buđenje netom prije se oglasi alarm. Buđenje tri minute prije alarma nije dovoljno da ponovno zaspemo, ali je dovoljno da nas jako naljuti. Pa, zašto se to događa mnogima? Je…
Spavate li dovoljno? Lagan test sa kašikom može vam to otkriti…
Kada ne spavamo dovoljno, to negativno utiče na svaki dio tijela, na naš fizički izgled i zdravlje općenito. U današnje vrijeme teško je imati dovoljno vremena za san, a posljedice neispavanosti dolaze na naplatu kasnije…
Fora je u omekšivaču: Smanjite noćno znojenje dok su vrućine
Toplinski udari kad tokom noći temperatura ostaje visokom često onemogućavaju normalno spavanje, a pomoći sebi možete tako da pidžame, plahte i ostalu posteljinu ne perete s dodavanjem omekšivača. Način na koji peremo odjeću može imati…
Srce može prebrzo da stari: Vi sami to možete da spriječite
Odrasli koji spavaju premalo ili previše izloženiji su većem riziku od srčanog ili moždanog udara. To se možda najbolje vidi po tome što im je ‘srce starije od njih samih’. U opsežnoj američkoj studiji ustanovljeno…
Bok, leđa ili trbuh: Stručnjaci otkrili koja je najzdravija poza za spavanje
Možda se poza u kojoj spavamo ne čini toliko bitna, ali podaci kažu da trećinu svog života provedemo spavajući, odnosno 33 posto vremena provedemo u nekoj od poza koje mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje.…
Mnogo cijene svoj san i ne žele da ih ometaju dok spavaju: Evo zašto Japanci spavaju odvojeno
Manje kuće i apartmani ne sprječavaju mnoge japanske parove da spavaju u različitim krevetima ili čak sobama, piše Bright Side. Ovo nije neka vrsta intimnog pitanja ili problema u vezi, već nešto za što oni…
Spavate otvorenih očiju? Ne biste vjerovali koliko je to često…
Čak 20 posto ljudi spava s otvorenim očima, a noćni lagoftalmos često je nasljedno stanje. Ipak, znatno je češće kod djece te se može ‘prerasti’, a uzrokuje i neke zdravstvene probleme od kojih su najčešće…
Pronađite svoj položaj spavanja i otkrijte nešto više o vašoj ličnosti
Ovaj jednostavan test vam može otkriti mnogo o tome ko ste. Veoma je lako, pogledajte sliku i odaberite položaj za koji mislite da spavate većinu vremena. Vaš položaj govori o vašoj ličnosti, piše Bright Side.…
