Negativni ljudi svuda su oko nas, pa nije tako jednostavno izbjeći ih, ali uvijek postoji način kako da se postavite prema njima tako da se ne osjećaju dominantno i u centru pažnje. Stavite im do znanja da je pozitivnost mnogo ljepša i važnija od negativnosti, oduzmite im moć na koju su navikli i postanite vladar svog kvalitetno provedenog vremena.
Sve i da se radi o jednoj negativnoj osobi – komšiji kojeg morate da trpite ili kolegi kojeg pokušavate da izbjegavate, važno je da prepoznate kada počnu ozbiljno da vam smetaju i da budu nepoželjni u vašem životu. Ponekad, čovjek nesvjesno dopušta negativcima da utiču na njegove misli, ponašanje i osjećanja, ali trgnite se što prije. Umjesto da se žalite, povratite svoju ličnu moć i mentalnu snagu.
Čuvajte svoje dragocijeno vrijeme. Čak iako ste primorani da određeno vrijeme provodite sa nekim ko vam nije simpatičan, preokrenite situaciju u svoju korist. Svaki put kada krene da priča nešto negativno, presijecite ga i nastavite u ljepšem duhu. Zauzmite ravnodušan stav, ne razmišljajte o tome da li i koliko vas neko nervira, već se fokusirajte na sebe i svoje potrebe. Ako vam prilika to dozvoljava, pustite muziku na radiju ili telefonu i otklonite stres.
Zauzmite stav. Provođenje vremena sa negativnim ljudima može biti najbrži način da pokvarite svoje raspoloženje; pesimističan i tmuran stav mogu smanjiti motivaciju i promijeniti način na koji se osjećate. Da biste to spriječili, postavite se čvrsto i odlučno. Vodite se mantrama, poput: “Danas ću ostati pozitivan uprkos negativcima u svom okruženju” i ponavljajte ih često kako ne biste “sišli” s pravog puta. Ovi mentalni napori nisu jednostavni, ali su vrlo efikasni na duže staze. Udahnite duboko i krenite u akciju.
Preorijentišite svoje misli. Negativni ljudi uglavnom utiču na vaše misli u datom trenutku, ali i poslije toga. Onda se često dešava da umjesto da razmišljate o tome kako da poboljšate svoj učinak, provodite vrijeme razmišljajući o tome koliko ste uznemireni. Obratite pažnju kako se vaše misli mijenjaju kada ste u kontaktu sa negativnim ljudima... Zašto biste im to dopustili? Vaša glavna prednost u odnosu na njih je pozitivnost, stoga takvi i ostanite.
Birajte produktivno ponašanje. Često se kaže da ma kakav neko bio - sami ste krivi za svoje ponašanje i rekacije, jer ih sami birate. Naravno, za to je potrebno naporno vježbanje mentalne snage, ali nikada nije kasno da počnete. Ako ste ljuti na nekoga, to je u tom trenutku samo vaša gorčina koju osjećate - oslobodite se nje. Ne krivite druge, već prihvatite sopstvenu odgovornost za svoje postupke, a ako želite da spriječite takva osjećanja i stanja spriječite negativnim ljudima da steknu moć nad vama, u samom startu.
Provodite vrijeme sa pozitivnim ljudima. Teško je gledati na život sa ljepše strane, ako ste stalno okruženi negativnim ljudima. Potražite one pozitivne koji će vam povratiti životni balans i mir. Baš kao što oni negativni mogu da vam pokvare raspoloženje, isto tako oni pozitivni mogu da ga poprave za tren oka.
(bizlife.rs)
