šećer

Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti. Ljekarski savjeti su ono na šta se treba fokusirati u tim slučajevima, ali malo upo...

Šećer ima mnogo kalorija, ali onih praznih. To znači da nema stvarne prehrambene vrijednosti. Iako ga ima u mnogim namirnica, moguće je izbjeći ga. To je preporuka, jer previše unošenja ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje, a gojaznost...

Mikrovalna pećnica nije učinkovita samo kod podgrijavanja hrane, ona se može koristiti i na brojne druge načine. Ron Scimek iz firme za proizvodnju mikrovalnih pećnica otkrio je kako one mogu biti vrlo korisne, a da nije podgrijavanje hrane...

Svi volimo slatko, ali nismo svjesni kako je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz prehrane, događaju se značajne promjene. Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mlijeku i ostalim namirnicama nisu zlo, dobri su...

Svaka ozbiljna promjena u ishrani treba da se dešava pod budnim nadzorom specijaliste i tek nakon što se “polože” neophodni testovi. Ako ste već prošli ovu fazu i planirate ozbiljno napustiti šećer ili smanjiti njegovu količinu u ishrani,...

Ako hoćete da vam travnjak bude lijepe, zelene boje, treba da ga posipate - šećerom. Ovo nije šala, stručnjaci su dokazali da običan bijeli šećer veoma povoljno djeluje na travu. Njime se hrane korisne bakterije, insekti i druge bube, lako...

Jede vam se nešto slatko, ali nemate vremena i namirnica za izradu kompliciranih deserata? Isprobajte ove sirove kolače od čokolade i putera od kikirikija! Sastojci: 170 grama mliječne čokolade 120 grama putera od kikirikija 3 kašike šećer...

Imunitet je pojam koji označava sposobnost organizma da se odupre virusima, bakterijama i drugim parazitima. Kada taj sistem funkcioniše  besprijekorno, organizam će se riješiti svih nametnika u vrlo kratkom roku. Moglo bi vam se čak dogodi...

Kad se spominje voće, uvijek se prvo pomisli na zdrave namirnice, a često zaboravlja kako ono ipak sadrži šećer. Ovo su vrste voća koje u sebi sadrže više šećera. Mango Ovo je voće dobar odabir jer sadrži vlakna i nutrijente ali uz to i pri...

Manje više svi znaju da je šećer loš za naš organizam te njegovo korištenje treba maksimalno ograničiti, ali neki stručnjaci ipak savjetuju uvođenje šećera - ali ne u prehranu, već u higijenu. Jedna od njih je dr. Francesca Fusco, dermatolo...

Svi već znaju da je šećer štetan za organizam – previše šećera može dovesti do povećanja kilograma, uzrokuje propadanje zubiju i povećava rizik od dijabetesa, a postoji još jedna negativna nuspojava konzumacije šećera za koju neki možda i n...

Prije 50 godina postojali su dokazi o štetnosti šećera, no industrija se oglušila na upozorenja i izvela je industrijsku muljažu stoljeća U 60-im godinama prošlog stoljeća industrija šećera finansirala brojna istraživanja s jednim ciljem -...

Mjerenjem šećera u krvi i krvnog pritiska na nekoliko lokacija u Tuzli, Zavod za javno zdravstvo Tuzlanskog kantona u saradnji s Udruženjem roditelja i prijatelja djece oboljele od dijabetesa "Novi horizonti" obilježili su danas Svjetski da...

Osim u hrani i zaslađivanju napitaka, šećer se može koristiti i u domaćinstvu, a primjeri bi vas mogli iznenaditi. Šećer se može staviti u vaznu s cvijećem kako bi cvijeće duže ostalo živo. Jednostavno se stavi kašika šećera u vodu. Također...

Predstavnički dom Parlamenta Federacije Bosne i Hercegovine odobrio je na sjednici inicijativu zastupnice Faike Mujanović Glamočanin. Pacijenti u Federaciji BiH oboljeli od dijabetesa tipa 1 i rijetkih vrsta dijabetesa će besplatno dobivati...

Tetovaže će uskoro pokazivati koliko ste zdravi. Naime, dijabetičari će tetovažama koje mijenjaju boju moći pratiti nivo šećera u krvi zahvaljujući novom medicinskom otkriću. Njemački naučnici nedavno su razvili tetovaže koje mijenjaju boju...

Nije lako ostaviti rafinisani šećer, ali s obzirom na to koliko štetan može da bude, vrijedi pokušati. Srećom, ima nekoliko zaslađivača iz prirode koji su dobri za vaše zdravlje. Sadrže malo kalorija, malo fruktoze i imaju jako sladak ukus....

Britanski naučnici smatraju da bi trebalo reducirati količinu šećera u hrani za bebe, a roditelji bi sasvim maloj djeci trebali ponuditi prehranu s više povrća da bi se kod njih spriječio razvoj želje za slatkišima. Istraživanje je pokazalo...

Mnoge osobe slatko doživljavaju kao najveću radost ali i najveći porok. Možda vam je teško zamisliti dan bez slatkiša, ali ste svjesni da previše šećera nije dobro za vaše zdravlje. Ako želite izbaciti šećer ili bar smanjiti njegovu količin...

Nakon što pojedemo nešto slatko, tijelo otpušta insulin kako bi se stabilizovao nivo šećera u krvi, ali to za posljedicu ima i pojavu crvenila na licu i veću vjerovatnost za upalne procese. Naime, upravo je šećer uzročnik raznih zdravstveni...

Nakon analize više od 900 jogurta na britanskom tržištu naučnici upozoravaju da su mnogi jogurti prepuni šećera i da se javnost ne smije zavaravati da konzumira zdravu namirnicu, prenosi BBC. Naučni tim sa Univerziteta Leeds utvrdio je da s...

Koliko god se voće čini kao najzdraviji odabir, ne smijemo zaboraviti da sadrži i dosta šećera Mršavljenje je proces koji zahtijeva veliku predanost i punu pažnju na detalje. Iako je fantastično ako uspijevaš čipseve i čokolade zamijeniti s...

Zdjela pahuljica se smatra zdravim doručkom, ali stručnjaci upozoravaju da pahuljice mogu znatno povećati razinu šećera u krvi. Razina šećera u krvi se mijenja tijekom dana ovisno o aktivnosti, metabolizmu, hrani koju konzumiramo, ali naroč...

Oko 70 miligrama kofeina je u čaši ovih napitaka pa je na nekima navedeno kako nije dobro da ih piju djeca, trudnice i dojilje. Na prvome mjestu na popisu sastojaka u ovim napicima je mlijeko što znači da ga ima najviše, u nekim od napitaka...