položaj spavanja
Stručnjaci upozoravaju: Spavanje u ovom položaju može znatno djelovati na zdravlje vašeg srca
Dobar san neophodan je za dobro zdravlje, posebno za zdravlje srca. Istraživanja su pokazale da loš san može povećati rizik od bolesti srca i drugih srčanih oboljenja. No, jeste li znali da i položaj u kojem spavamo igra ulogu u zdravlju sr...
Terapeuti otkrivaju: Način na koji spavate govori mnogo o vašoj vezi
Budući da je spavanje pored nekoga inherentno čin povjerenja, način na koji spavate pored svog partnera može vam reći mnogo toga o vašoj vezi. Stručnjaci kažu da položaj u kojem spavate može poslati niz signala o osjećanjima jedno prema dr...
Spavate na stomaku, leđima ili boku: Koji je položaj najzdraviji?
Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem položaju spavate i postoji onaj koji je najbolji. Ako ste se ikada zapitali ima li kakve poveznice sa zdravljem položaj u kojem obično spavate, imamo odgovor. Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem polož...