napitak

U svakom obroku bi se trebali naći proteini, a posebno je važno da su prisutni u obroku nakon treninga. Naime nakon odrađenog treninga tijelu je potrebna regeneracija i obnova tkiva. U prvih 45 minuta nakon treninga potrebno je nadomjestiti...

Na prirodan način za samo šest dana izbacite kamen iz bubrega, ali i ostatke pjeska, dakle, pročistite bubrege od taloga. Jedan čovjek je na društvenim mrežama podjelio svoje iskustvo s ovim receptom: "Ja sam izbacio kamen iz bubrega malo v...

Konzumacija zaslađenih napitaka je u istraživanju provedenom na Harvardu povezana s većim rizikom za poteškoće sa zdravljem srca. Jedna doza takvih pića može da sadrži i 35 grama šećera, odnosno blizu devet kafenih kašičica, javlja Tanjug....

U prirodi navodno postoji biljni lijek za svaku bolest, a s obzirom na broj vrsta biljaka to je moguće, samo je potrebno pronaći odgovarajuću kombinaciju. U današnje vrijeme dosta ljudi pogođeno je različitim kožnim tegobama koje variraj...

Ako ste zaboravili da ste pripremili kafu, pa tek kasnije u toku dana posegnete za po kojim gutljajem iste, prestanite. To može da naruši vaše zdravlje. 1. Šta ako je reč o kafi s mlijekom? Ako je dobro zatvoreno i stavljeno u frižider, mli...

Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerovatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurku...

Prehrana prema krvnim grupama olakšava mršavljenje, jača imunitet i pridonosi zdravlju općenito. Osnovna postavka ovih jelovnika je kako su se krvne grupe ravile u različita doba ljudske historije pa je ljudski organizam predodređen za razl...

Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma – pravo čudo prirode. Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti. Sastojci za...

Problemi s napuhanim stomakom vrlo su česta pojava. No konačno rješenje protiv ovog problema krije se u čaši najzdravije vode. Čašu obične vode zamijenite s njezinom osvježavajućom vitaminskom zamjenom i uživajte u savršenom napitku protiv...

U pitanju je napitak koji zahvaljujući ostalim sastojcima ima prijatan ukus, ali koji nije preporučljiv trudnicama, osobama koje imaju hepatitis ili probleme sa varenjem ili bubrezima. Za napitak koji se uzima umjesto večere i nakon kog je...

Omiljena hollywoodska nutricionistica Kimberly Snyder otkrila je kako njeni klijenti s A-liste postižu vitku liniju, sjajnu kožu i bujnu kosu biranjem ovih namirnica. Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumce od Drew Barrymore do...

Odlična kombinacija ljekovitih sastojaka čini ovaj domaći lijek efikasnim sredstvom protiv nadimanja. Ukoliko često patite od nadutosti stomaka, gasova i podrigivanja predlažemo vam prirodni sok koji može biti rješenje ovih problema. Potreb...

Ruska tradicionalna medicina smatra napitak od cvekle najboljim nemedicinskim lijekom za hipertenziju, jer normalizuje krvni pritisak na duži vremenski period. Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje napitka od cve...

Bez kafe mnogi ne mogu. Svakog dana širom svijeta se popije 1,6 milijardi šoljica ovog napitka, a u procesu uzgajanja, obrade i pripreme kafe za krajnjeg kupca učestvuje oko 60 miliona ljudi. Biljka kafe izuzetno je osjetljiva na vremenske...

Ukoliko vaša crijeva ne funkcionišu normalno, ona će zadržavati otpad duže nego što je to potrebno. Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sa...

Lijepo vrijeme te duži dani dodatno će pojačati proljetni umor s kojim se većina ljudi bori dolaskom toplijih dana. Kako bismo se opskrbili dodatnom količinom energije donosimo vam recept za najfiniji napitak od tri sastojka koji, s minimum...

Ukoliko planirate da smršate, svakako bi trebalo da smanjite unos šećera, pa voća. Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalijuma, supstance koja pomaže izbacivanju viška...

Migrena i napadi migrene umnogome otežavaju svakodnevni život. Bolovi uzrokovani migrenom ponekad danima ne prestaju. Evo šta možete da uradite kako biste pomogli sebi. Metoda koja je popularna u tradicionalnoj i narodnoj medicini veoma je...

Sve više ljudi obolijeva od visokog pritiska. Kombinacija stresa, nezadovoljstva, tjeskobe, nezdrave ishrane i aneksioznosti rezultiraju ozbiljnim poremećajima koji se ipak uz pomoć prirodnih pripravaka mogu držati pod kontrolom. Ove napit...

Ako volite bijelu čokoladu i kokos, nećete moći odoljeti ovo toplom napitku koji će ukloniti stres i uvesti vas u opuštajući raj s mirisom kokosa Sastojci: (za 2 šolje) 2 dcl kokosovog mlijeka 150 g bijele čokolade  1 kašikica ekstrakta kok...

Kada se razbolimo, od toplog čaja ili krepke supe osjećamo se znatno bolje. Međutim, postoje određene namirnice koje mogu pojačati simptome prehlade. U nastavku pogledajte o kojim namirnicama je riječ… 1. Kupovni voćni sokovi Cijeđeni voćni...

Lubenicu možete jesti u neograničenim količinama, a možete i napraviti nevjerovatan osvježavajući napitak od nje. Pored toga što osvježava, sok od lubenice hidrira organizam, što je na visokim temperaturama posebno važno. Probajte ovaj rece...

Želučana kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom - njezina se proizvodnja može smanjiti pa se tako cijeli sistem probave narušava. Topla voda s kriškom limuna i sjeckanim đumbirom može riješiti taj problem!...