kortizol
Lijepe žene su opasne po zdravlje muškaraca?
Naučno istraživanje Univerziteta u Valenciji navodi da je samo pet minuta u društvu lijepe žene kod muškaraca povećalo nivo kortizola i hormona stresa. Navodno je taj efekt bio pojačan ukoliko se u društvu muškarca nalazila žena koja je bil...
Kako spriječiti opadanje kose prouzrokovano stresom?
Bez obzira na to da li vas muče ljubavni, finansijski ili neki drugi problemi, stres kome ste izloženi utječe na cijeli organizam, a da toga, možda, niste ni svjesni. Ekstremni stres može zaustaviti čak i rast kose, što može biti posljedica...
Najbolje i najgore vrijeme za uživanje u kafi tokom dana
Kafa nas ujutro razbuđuje, ima dobar okus, pa čak i neke prednosti za naše zdravlje. No naučnici tvrde da prvu šoljicu kafe ne treba piti čim ustanemo iz kreveta... Klinička studija pokazala je da najbolje vrijeme za ispijanje kafe je ujutr...
Ovo je jedan od glavnih krivaca za višak masnih naslaga na vašem trbuhu
Stres uzrokuje debljanje je rečenica koju ste zasigurno čuli, ali jeste li znali i da uzrokuje masnoće na trbuhu? Ipak, nije za sve kriv samo stres. Iza svih tih misterioznih kilograma u vašem središnjem dijelu tijela stoji još nešto. "Svak...
Ako se hranite zdravo, a ne uspijevate da izgubite na težini – krivac može biti ovaj hormon
Ukoliko redovno vježbate, hranite se zdravo, a i dalje ne uspijevate da izgubite na težini, razlog može biti hormon koji svi mi proizvodimo, kortizol Ovo je veoma važno, jer baš nas on tjera da reagujemo kada postoji opasnost. Visok nivo ko...
Hormon kortizol u trudnoći povezan sa porođajnom težinom beba
Čak i prije nego što žena zatrudni, njena stresna fiziologija može predvidjeti manje težine bebe kod porođaja – manje od 2,5 kg, navodi se u novoj studiji. Rezultati su pokazali da je važna i majčina stresna fiziologija prije začetka. To u...
Istraživanje: Šećer za mozak može biti štetniji i od stresnog djetinstva punog nasilja
Svi znamo da za vitku liniju i zdrave zube slatki napitci nisu dobri. Novo istraživanje pronalazi još jači razlog zašto ih ne bi trebali piti i kako štetno djeluju na mozak. Pokazalo se, naime, da su promjene koje šećer čini emocionalnom po...
Smanjite nivo kortizola (hormona stresa) na prirodan način
Šta je to kortizol? Kortizol je prvenstveno stresni hormon koji se luči u nadbubrežnim žljezdama smještenim na vrhovima bubrega kao odgovor na stres. Ovaj hormon pomaže organizmu u situacijama koje se zovu ”bori se ili bježi”. Kortizol brzo...