brzi hod
Brzim i snažnim hodom izgubite do pet kilograma u tri sedmice
Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršate i dovedete se u formu. Donosimo vam savjete s kojima u tri sedmice možete smršati i do pet kilograma, a sve što morate raditi je marljivo hodati. U modernom načinu život...
Brzi hod pomaže u izbjegavanju razvoja srčanih bolesti
Ljudi sa laganim hodom dva puta češće umiru od bolesti srca, navodi se u rezultatima obimnog istraživanja britanskih ljekara. Specijalisti su tokom šest godina pratili 230.000 žena i 190.000 muškaraca uzrasta od 39 do 74 godine. Učesnici ek...