bobičasto voće
Ovo su četiri namirnice koje vam mogu pomoći da dođete do ravnog stomaka
Ukoliko ste preskočili novogodišnje odluke i odlučili da sačekate još neko vrijeme prije nego što krenete da radite na svom izgledu i kilaži, pravo je vrijeme da se spremite za proljeće i u ishranu ubacite ovih nekoliko namirnica koje tope...
Zobeni muffini s bobičastim voćem savršeni za doručak ili užinu
Ovi muffini su jednostavni za napraviti, punozrnati su, zasitni, dobri za probavu i možeš pojesti jedan, dva, a možda i tri bez grižnje savjesti, prenosi MissZdrava. Sastojci: 240 ml mlijeka 80 g zobi 156 g brašna čajna kašika praška za pe...
Evo zbog čega su jagode dobre za vaše zdravlje
Jagode su bogate kalcijem, magnezijem i vitaminom C. Pripadaju skupini bobičastog voća, a mnogi su s nestrpljenjem dočekali njihovu sezonu. Osim što lijepo izgledaju i što su ukusne, pružaju cijeli spektar mikronutrijenata koji blagotvorno...
Bobičasto voće je izvrstan dar prirode, a evo šta liječi...
Bobičasto voće obiluje vrijednim nutrijentima koji spašavaju zdravlje. Kupine Kupina se kod nas može pronaći u razdoblju od avgust do oktobra, a zbog nutritivnih svojstava smatra je se iznimno vrijednom namirnicom. Sadržava vrlo ljekovite a...
Ukusni smoothie od bobičastog voća: Idealan međuobrok s vrlo malo šećera
Smoothie je idealan izbor za sve one koji paze na unos ugljikohidrata i šećera (čak i prirodnih šećera). Sastojci uključuju špinat, jagode i indijske oraščiće, a ukupno imaju manje od 10 grama šećera Ovaj kremasti napitak kombinacija je pro...
Osvježavajuća užina koja skida kilograme: Uživajte bez griže savjesti
Naučnici su ustanovili da ljudi koji užinaju bobičasto voće tokom svakog sljedećeg obroka unesu manje kalorija Ukoliko spadate u grupu ljudi koji ne mogu bez popodnevne užine, obradovaće vas vijest da najnovije istraživanje pokazuje da je u...