anksioznost

Mladoj Britanki čišćenje je pomoglo da se nosi s tjeskobom zbog razvoda roditelja. Sada je pokrenula i Instagram račun na kojem dijeli savjete o čišćenju Učenica Lola Lawrence najurednija je tinejdžerica u Britaniji. Četrnaestogodišnjakinja...

Sva djeca krše pravila. Većina dječjih hirova i nestašluka prirodan je proces učenja. Međutim, postoje trenuci kada naizgled bezazleno ponašanje djeteta može značiti nešto ozbiljnije. Postoji nekoliko situacija koje zahtijevaju pažnju rodit...

Ono smo što jedemo. Ali čak i ako pokušavate jesti zdravo, možda birate namirnice koje vas mogu činiti anksioznim ili depresivnim, a da toga niste ni svjesni, čak i kad vam hrana koja može poboljšati raspoloženje može biti tačno ispod nosa,...

Ljubav koju životinje mogu podijeliti s ljudima toliko su snažne da vam mogu pomoći da se osjećate manje anksiozno, depresivno i usamljeno, piše Bright Side. Postoje i istraživanja koja pokazuju da ljubimac može poboljšati vaše fizičko zdra...

Dok se čini da kod velikog broja djece virus korona izaziva tek relativno blage simptome, psihološke posljedice koje bi pandemija COVID-19 mogla ostaviti na najmlađe u vidu anksioznosti mogle bi biti daleko traumatičnije, tvrde stručnjaci....

Jedno istraživanje je pokazalo da je čak 30% od 10.000 ispitane djece imalo anksiozni napad prije svoje 18. godine. Ipak, čak 80%  njih nije dobilo adekvatnu pomoć. Mnogo je razloga za to, a glavni razlog je uglavnom to što i ne primijetite...

Anksioznost i depresija su psihičke bolesti modernog vremena, a vježbanjem ih možete spriječiti ili umanjiti njihove učinke. Od redovnih šetnji do vježbanja ili ekipnih sportova, postoje razne vrste aktivnosti koje vam mogu pomoći dovesti t...

Novo istraživanje Kalifornijskog univerziteta Riverside (UCR) pokazuje da sojino ulje ne samo da dovodi do pretilosti i dijabetesa, već može uticati i na neurološka stanja poput autizma, Alzheimerove bolesti, anksioznosti i depresije. Iako...

Jedna farma u Rusiji dala je kravama muzarama naočale virtualne realnosti (virtual reality - VR) pokušavajući smanjiti njihovu anksioznost. Ističe se da su VR sustavi prilagođeni "strukturalnim značajkama kravljih glava" i predstavljaju "je...

Takvo stanje je teško uočiti jer je uglavnom skriveno. Netko sakuplja brige koje se vrte u njegovoj glavi sve dok ne eksplodira, dok izvana izgleda potpuno normalno. Anksioznost ili tjeskoba se razvija kod ljudi kako bi se lakše riješili op...

Svi mi živimo za trenutak kada nakon napornog dana dođemo doma i opustimo se u okruženju bližnjih ili u toploj kupci. Možda ste dobili nekoliko slobodnih dana od posla ili slobodan vikend koji ste željno iščekivali, ali ste otkrili da je to...

Anksioznost se razvija kod ljudi kako bi se lakše riješili opasnosti. Psihologinja Amy Morin je objasnila da su adrenalin zbog kojeg srce brže udara i znojni dlanovi, prirodna borba tijela ili odgovor na prijetnju. U današnje vrijeme, ne lo...

Nositi se sa anksioznošću bilo gdje je jako teško, pronalaženje načina kako upravljati sa tim problemom na poslu, može biti posebno teško. Posebni pritisci kao što su rokovi, sastanci, zahtjevni projekti i stres mogu povećati simptome i mož...

Ponekad stres ne zavisi od onoga što se dešava izvan vaše kontrole. Vi sami možete postati uzrok vaše vlastite anksioznosti - ako imate ove uobičajene navike, piše Ženski magazin. 1. Jedete pogrešnu hranu Stručnjaci ističu da većina ljudi...

U nekim životnim trenucima varanje postaje opcija, bez obzira radi li se o varanju u ljubavnom odnosu ili na poslu. Upravo se time pozabavilo jedno novo istraživanje koje je otkrilo da veće šanse za takvo ponašanje imaju ljudi s određenom v...

Jeste li ikad odgodili vrlo važan zadatak zato što baš upravo morate prebrisati i presložiti sve svoje ladice u kuhinji i organizovati svoj kuhinjski pribor?  Piše: Janina Pavić Jadrić, prof. psihologije Iako vas čeka vrlo važan posao, kuhi...

Anksioznost može svakodnevnicu pretvoriti u pravu bitku. Međutim, postavlja se pitanje kako prepoznati da smo prešli iz straha u anksioznost. Piše: Tatjana Barat Iako možemo sve češće čuti da se neko bori s ovim stanjem, ništa se ne poduzim...

Bilo da se radi o varanju u ljubavnom odnosu ili na poslu - možda to nije vaš uobičajeni životni stil, no sigurno ste koji put pomislili na to, jer to ponekad izgleda vrlo privlačno. Upravo se time pozabavilo jedno novo istraživanje. U neki...

Ne možete da zaspite? Imate problem sa anksioznošću ili manjkom energije? Vjerovali ili ne, za rješavanje ovih problema je sasvim dovoljno da naučite određene tehnike disanja koje su zaista fenomenalne. Usporeno kontrolisano disanje izaziva...

Svakodnevni život je prepun stresnih situacija i često ljudi nemaju dovoljno vremena za opustiti se. Ove aplikacije su osmišljene kako bi ljudima pružile opuštanje i smirenje u "letu" Na internetu danas možemo pronaći aplikacije koje pomažu...

Broj djece koja pate od anksioznosti i depresije raste. Stručnjaci ističu da krivica leži u greškama roditelja. 25,1% djece starosti od 13 do 18 godina pate od anksioznosti, a to je najčešći mentalni poremećaj kod odraslih koji je prisuta...

Anksioznost je veoma često povezana sa vašim horoskopskim znakom. Pogledajte šta dovodi do toga da budete anksiozni? Ovan Osjećate da svijet ne može da funkcioniše bez vas, pa često previše radite i na kraju se osjećate potpuno istrošeno. U...

Idemo redom, kako pospremiti koju prostoriju u domu, bio on kuća ili stan i tako si smanjiti stres i anksioznost koji nastaju od nereda. Možda misliš da nemaš vremena za ovo, ali samo jednim pospremanjem i dobrom organzacijom riješit ćeš se...

Naučnici su istraživali povezanost emocionalne stabilnosti pojedinaca s mogućnošću da ih ugrizu psi. Došli su do zanimljivih zaključaka. Ljudi koji imaju više osobina koje se povezuju s anksioznošću, imaju više šanse da ih psi ugrizu. Muška...