anksioznost

Introvertnost i anksioznost nisu ista stvar, ali se često jedna s drugom isprepliću. Prvo je stanje koje preferira miran i minimalno stimulirajući okoliš dok je drugo generalni pojam za poremećaje koje uzrokuju pretjerani strah, brigu i ner...

Anksioznost je prirodna reakcija vašeg tijela na stres. Ispoljava se na različite načine za različite ljude. Dok jedna osoba može doživjeti osjećaj nemira u stomaku, druga može imati napade panike, noćne more ili crne misli. Uobičajeni na...

"Nered može odigrati značajnu ulogu kako se osjećamo kod kuće i na radnom mjestu. Neuredni domovi i radni prostori čine nas anksioznim, nemoćnim i preplavljenim". Zamisli ovo: dođeš kući nakon napornog dana na poslu i prvo što primijetiš ka...

Vidni problemi vezani uz anksioznost mogu pogoditi samo jedno oko, a mogu naizmjenično ili istovremeno pogađati oba oka. Kako anksioznost utiče na vid i koji su simptomi? -vizualne poteškoće poput viđenja nepostojećih objekata poput zvjezdi...

Anksiozni poremećaj je vrsta neurotičnog stanja kada je osoba stalno zabrinuta ili za svoje životne okolnosti, ili za svoj izgled, ili za svoj odnos sa svijetom oko sebe. O ovakvim poremećajima se sve češće govori, ali glavna prepreka po...

Koža je najveći organ našeg tijela i prva linija odbrane od svakog „neprijatelja“. Anksioznost i stres su najpoznatiji neprijatelji našeg fizičkog i mentalnog zdravlja, a između ostalog, mogu biti uzrok osipa na tijelu.  Šta je anksiozni o...

Vaš dom je vaše utočište— a za one koji rade od kuće ili provode veliki dio dana u zatvorenom prostoru, posebno je važno da se u tom mjestu osjećaju smireno, opušteno, ali i energično i produktivno. Prema doktoru Lelandu Stillmanu, jedna...

Glumica Sandra Bullock gostovala je u novoj epizodi 'Red Table Talka' kod Jade Pinkett Smith (50), Willow Smith i Adrienne Banfield- Norris te je progovorila o PTSP-u  i ekstremnoj anksioznosti s kojima se bori od 2014. godine kada se moral...

Da li ste se ikada zapitali da li problemi sa varenjem ili spavanjem, ili čak prečesto mijenjanje planova, mogu ukazivati na anksiozni poremećaj? Reći ćemo vam na koje simptome treba obratiti pažnju. Anksioznost zabrinjava populaciju svije...

Dvadesetpetogodišnja manekenka je javno govorila o borbi s teškom depresijom i anksioznošću s kojima se bori još od tinejdžerske dobi. Napisala je da ju je na objavu potaknuo video zapis Willow Smith... Manekenka Bella Hadid (25) na Instagr...

Polovina poremećaja mentalnog zdravlja nastaje prije 14-te godine života a većina ne budu na vrijeme otkrivena. Istraživanje koje je sproveo UNICEF pokazuje da 1 od 4 djece doživljava više simptoma lošeg mentalnog zdravlja. Prema podacima...

Svi roditelji se mogu složiti u jednom, a to je da svojoj djeci žele samo najbolje. Žele da budu zdrava, jaka, znatiželjna i da imaju milion drugih pozitivnih osobina. Međutim šta možete da uradite ako sumnjate da vaše dijete ima iracionaln...

Stručnjak za duhovno zdravlje podijelio je jednostavan trik za koji tvrdi da će stres i tjeskobu umanjiti u svega nekoliko sekundi, a sve što trebate napraviti je pritisnuti određeno mjesto na svom tijelu. Bradley Littlefair iz Sydneya kaž...

Ono što je većina ljudi priželjkivala tokom pandemije jest povratak staroj rutini – druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party sa starim društvom… Svi su zapravo težili ljudskim odnosima. Danas, kad se pandemija virusa COV...

Trudnoća izaziva niz različitih emocija, od onih pozitivnih do tjeskobe, depresije te anksioznosti. Ovo je potpuno normalno sve dok anksioznost u trudnoći ne traje cijelo vrijeme i ne utiče na ponašanje. Anksioznost majke može znatno uticat...

Donosimo više o osobinama i moćima koje posjeduju ljudi koji pate od anksioznosti, a da ih možda ni sami nisu još svjesni. Obratite pažnju... Prepoznavanje laži Ljudi s anksioznim poremećajima svjesniji su svoje okoline nego bilo tko drugi....

Jeste li znali da ono što jedete može pridonijeti tjeskobi? Ponašanje i raspoloženje mogu se kontrolisati namirnicama koje unosimo u svoje tijelo. Stres može uticati na vašu prehranu, ali hrana može uticati i na nivo stresa. Prema Nacionaln...

Studija koju je objavio „Child Mind Institute“ pokazala je da je 10 posto od 30.000 ispitane djece do 18 godine života iskusilo neku vrstu anksioznog poremećaja. Njih 80 odsto nije pritom dobilo nikakvu pomoć ili terapiju. Glavni razlog zbo...

Uz malo truda vaš dom može postati mjesto u kojem ćete uživati u miru i harmoniji. 1. Dodajte žive biljke u svaku prostoriju Šarenilo vrta će svakome donijeti osmijeh na lice, ali biljke su puno više od toga – one čiste zrak od toksina i pr...

Magazin Oblakoder je 2019. godine sproveo anketu o anksioznosti među mladima u kojoj je učestvovalo 160 ispitanika starosne dobi od 18 do 33 godine. Gotovo polovina ispitanika (47,5%) reklo je se često osjeća anksiozno, čak 40,5% reklo je k...

Pandemija ili prekomjerno korištenje društvenih mreža, tek čini se da je anksioznost sve više prisutna u našim životima. Prvi od dva spomenuta uzroka svakako je doprinjeo pogoršanju mentalnog zdravlja, a u prilog tome govore rezultati studi...

Prvi obrok u danu ima neizmjernu važnost: doručak pokreće metabolizam i daje tijelu potrebnu energiju za dnevne obveze. Uravnoteženom i pravilnom prehranom s doručkom i više manjih obroka, omogućavamo organizmu da normalno funkcioniše tokom...

Anksioznost je nešto s čim se čovjek susreće tokom cijelog života, kada ulazi u novu životnu fazu i zbog ranijih sličnih iskustava osjeća nemir i nesigurnost. S anksioznosšću, navode psiholozi, čovjek se počne susretati veoma rano, dok je j...

Grickanje noktiju, mucanje i vrpoljenje samo su neke od navika koje je često moguće primijetiti kod zabrinutih i tjeskobnih ljudi. No, ako je vjerovati naučnicima, čini se da su ovi ljudi i inteligentniji od drugih. Još 2015. godine Univerz...