Konobari imaju veći rizik da dožive srčani ili moždani udar, a najmanje stresa na poslu imaju naučnici i arhitekti – pokazuje kineska naučna studija. Naučnici pojašnjavaju da osobe koje rade slabo plaćen posao imaju veće…
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštediti svakodnevnog stresa. Neki stres nazivaju modernom bolešću, ali je neosporno da mnogi ljudi pate od stresa. Mi smo svjesni da je stres glavni neprijatelj zdravlja i…
Istraživanje je provedeno na 400 žena, koje rade u okruženjima gdje muškarci čine 85 posto radne snage. Takvo okruženje postiže da se žene lako osjećaju socijalno izolirane i kao da ih nitko ne podržava Žene…
Ponekad ništa ne pomaže da utonemo u san iako smo jako umorni. To se događa zbog užurbanog načina života i stresa koji ne dopuštaju mislima da se smire već užurbano cirkulišu mozgom i u vrijeme kada…
Dijetetičarka Elif Karacanoğlu, stručnjak za zdravu ishranu, istakla je da se stres može umanjiti kroz zdravu prehranu. Pojasnila je na koji način se pravilnom ishranom mogu umanjiti efekti stresnog života. Karacanoğlu kaže da svi karbohidrati…
Kinezi su oduvijek išli korak ispred kada su mnoge stvari u pitanju. Prema posljednjim primjerima, sada prednjače i u načinima ublažavanja stresa na poslu, što dosta znači za radnike, a ujedno povećava i njihovu produktivnost.…
U saradnji naučnika s područja psihologije, medicine te stručnjacima za muzičku terapiju i terapiju prirodom, snimljen je film koji umanjuje stres do 25%. Priloženi video barem će nakratko umanjiti negativne posljedice stresa. Nakon što su odgledali film, sudionici eksperimenta…
Malo čudo prirode za koje i nismo toliko svjesni o njegovoj hranljivoj vrijednosti je golica, ili kako je nekima poznatija sjemenka bundeve. Ona je pomoćnik u borbi protiv kancerogenih ćelija, ali i protiv lošeg raspoloženja.…
Faktori stresa, koju su uzimani u obzir u izradi “2015 Jobs Rated” izvještaja su: putovanja, mogućnost povišice, rokovi, rad pred očima javnosti, konkurencija, fizički zahtjevi, radni uslovi, opasnost, rizici po sopstveni život, rizici po tuđi…
Najlakši način za opuštanje pronađite na papiru uz bojice jer bojanke za odrasle svjetski su hit već neko vrijeme. Možda zvuči pomalo nevjerovatno, no bojanke zaista više nisu namijenjene samo za djecu. Sada su postale…
