Istraživanje otkrilo: Evo koji dio dana je najstresniji

U tom dijelu dana neki uzroci stresa mogu posebno izazvati tjeskobu. Svi imamo stvari i situacije zbog kojih nam raste nivo stresa, bilo da se radi o pripremanju djece za školu, jurnjavi po kući prije…

Istraživanja pokazuju: Može li radoholizam biti poročan?

Pred kraj svake godine mnogi ljudi rade novogodišnju listu odluka prema kojoj od 1. januara govore zbogom nezdravim navikama. Obvezuju se da će smanjiti alkohol, pušenje, slastice, nezdravu prehranu, društvene mreže … No, jeste li…