Naučnici: Pustite ljude da duže spavaju!

Naučnici sa Oxforda upozoravaju da je zločin tjerati ljude mlađe od 55 godina da rade prije devet sati ujutro te da bi nastava za đake trebalo da počinje tek od 11.00 sati. Vodeći engleski stručnjak…

Bebe je najsigurnije stavljati da spavaju na leđima, a evo i zašto

Roditelje novorođenčadi najčešće muči koji je najsigurniji položaj za spavanje. Preporuka Američke pedijatrijske akademije je da zdrava beba spava na leđima tokom prve godine. Iako su se s godinama te preporuke mijenjale, sad se ljekari drže stava…

Šest navika koje su štetne kao i pušenje

Karcinogene tvari nalaze se i u drugim namirnicama, a pojedine navike povećavaju rizike od oboljenja. Koliko su cigarete i ono što sadrže štetne za zdravlje bezpredmetno je raspravljati, međutim postoje određene navike, hrana i postupci…

3 razloga zašto ne biste trebali spavati sa mokrom kosom

Odlazak na spavanje s mokrom kosom zamotanom u peškir nije nimalo bezazleno. Iako su stručnjaci dokazali kako je mit da ćete zbog toga navući upalu pluća ili prehladu neistinit, ova navika ipak ostavlja posljedice na…

Jeste li se ikada zapitali kako neke životinje spavaju? (VIDEO)

Video Nacionalne geografije otkriva neke od smiješnih načina na koje životinje spavaju i kako tada izgledaju. Nilski konj, na primjer, može spavati i pod vodom a morževi mogu spavati i vertikalno plutajući u vodi. Pogledajte…

Tablica spavanja: Kada bi djeca trebala ići u krevet?

Djeca vrijeme odlaska na spavanje moraju prilagoditi vremenu jutarnjeg buđenja. Kada bi tačno trebali ići u krevet pogledajte u tablici. Doktori kažu da bi mališani između 3 i 6 godina trebala spavati između 11 ili…