Na kojoj strani je zdravije spavati – lijevoj ili desnoj?

Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihov sistem za varenje. Prvi dokaz o ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali…

Spavajte u ovom položaju i grudi će vam ostati čvrste

Kada bi vam neko rekao da se tajna glatkog i mladlikog lica te čvrstih, prpošnih grudi krije u položaju spavanja vjerovjatno biste pomislili da se šali. Međutim, u tome nema nikakve šale – istina je…

Evo šta se događa ako spavate u hladnoj sobi!

Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, kao što svi znamo. Ali, novo istraživanje je pokazalo da spavanje u hladnijoj sobi znatno poboljšava naše zdravlje. Hladnije spavaće sobe bi mogle suptilno transformirati vaše smeđe masno…

Poza u kojoj spavate utiče na vaše snove

Možda ste čuli da ne bi trebalo jesti sir pred spavanje, jer može da izazove lucidne snove, ali naučnici vjeruju da još jedan faktor izuzetno utiče na ono što sanjamo. Poza u kojoj spavamo je…

Istraživanje: Dugo spavanje i sjedenje štetni kao pušenje ili alkohol

Rezultati australskog istraživanja pokazali su da su predugo spavanje i sjedenje jednako nezdravi poput pušenja i konzumiranja prevelike količine alkohola. Naučnici s australijskog Instituta Sax proveli su istraživanje u koje su uključili više od 230.000 osoba…

Znate li šta znači ako krevet dijelite sa svojim ljubimcem?

Najnovije istraživanje pokazalo je kako se ljudi koji spavaju sa psom ili mačkom osjećaju sigurnijima. Samim time i sretnijima, a kao konačni rezultat dolazi bolji san Dozvoliti ili ne dozvoliti ljubimcu da spava u krevetu,…

Ovo je idealan pas za one koji vole da spavaju (VIDEO)

Zanimljiv video snimio je otac jednog pospanog dječaka. Glavna uloga u čitavoj priči bila je simpatična chiuvava koja nikako nije dozvoljavala da se prekine tvrd san njenog najboljeg prijatelja. Na svaki pokušaj da otac probudi sina chiuvava…