Možda ste čuli da ne bi trebalo jesti sir pred spavanje, jer može da izazove lucidne snove, ali naučnici vjeruju da još jedan faktor izuzetno utiče na ono što sanjamo. Poza u kojoj spavamo je zapravo jako bitna jer ima uticaj na način na koji naš mozak luta u snu.

Nekoliko studija dokazivalo je upravo ovu tvrdnju. U jednoj iz 2004. godine učestvovalo je 63 volontera kojima je rečeno da se podijele na one koji će spavati na lijevoj i one koji će spavati na desnoj strani. Svako od njih je ocjenjivao kvalitet sna kada se probudio, kao i količinu košmara, slikovitost snova i osjećaj po buđenju.

Naučnici su otkrili da je grupa onih koji su spavali na lijevoj strani imala mnogo više košmara, čak 40.9 posto ispitanika. Sa druge strane, samo 14.6 ispitanih koji su spavali na desnoj strani je imalo košmare. Ostatak koji se sjećao svojih snova osjetio je olakšanje i sigurost po buđenju, ali su rekli da im je kvalitet spavanja lošiji.

U studiji iz 2012. godine, obavljenoj u Univerzitetu u Hong Kongu, ispitano je 670 odraslih osoba i otrkiveno je da su oni koji su spavali licem nadole imali najživopisnije snove. Oni su sanjali NLO, ljubavne afere, odlazak u zatvor, gušenje ili seks sa poznatom osobom.

Dakle, ako ste raspoloženi da sanjate zanimljive snove, okrenite se na lijevu stranu ili licem na dole i najvjerovatnije ćete imati šta da prepričavate ujutru. (blic.rs)