Kako se naspavati? Evo što sve može poremetiti vaše snove
Naučnici spavanje promatraju kao oblik ‘čišćenja’ mozga od proteina beta-amiloida koji može biti odgovoran za razvoj bolesti. Zato je važno dovoljno se naspavati svaku noć… Nesanica u određenoj životnoj fazi pogađa jednu od tri osobe.…