Prema najnovijim istraživanjima, ako radite uobičajenih osam sati, za početak biste dva trebali provesti na nogama. Nakon što ovo pročitate, vjerovatno ćete poželjeti ustati. Naime, napokon je okriveno koliko sati biste trebali provesti sjedeći na…
Pravilan razvoj bebe, odnosno djeteta svakom je roditelju na prvom mjestu. Znamo da djetetovu što boljem motoričkom razvoju možemo pridonijeti i tako da ga potičemo da pravilno sjedi, odnosno da ne sjedi u određenim položajima…
Rezultati australskog istraživanja pokazali su da su predugo spavanje i sjedenje jednako nezdravi poput pušenja i konzumiranja prevelike količine alkohola. Naučnici s australijskog Instituta Sax proveli su istraživanje u koje su uključili više od 230.000 osoba…
Sjedenje prekriženih nogu duže od pola sata loše je za leđa, upozoravaju njemački ljekari. Ako se već sjedi prekriženih nogu, tada je bolje svako malo promijeniti njihov položaj, onu koja je gore stavit dolje i…
Sjedimo u automobilu, sjedimo na poslu, sjedimo na kafi, sjedimo dok se odmaramo kod kuće. Takav način života može ozbiljno naštetiti našem zdravlju. Međutim, postoje trikovi uz pomoć kojih možete rasteretiti svoju kičmu i samim time…
Loše za zdravlje: Otprilike 60 posto dana ljudi provedu sjedeći, a to može dovesti do srčanih oboljenja, pretilosti, raka ili dijabetesa tipa 2, upozoravaju liječnici. Ljudi koji rade uredske poslove, odnosno cijeli radni dan sjede,…
Naučnici su utvrdili da sjedenje 11 sati dnevno može drastično da poveća mogućnost od prerane smrti. U studiji je učestvovalo 200.000 ljudi koji su zbog posla vezani za stolicu i kompjuter. Navodi se da se…
Pritisak i bol u donjem dijelu leđa česta je pojava. Bolovi se javljaju zbog lošeg držanja i opterećenja na donji dio leđa, ali i zbog grča u tijelu izazvanog stresom i umorom, piše Prva.rs. Vježba…
Prema nekim istraživanjima mnogi od nas nesvjesno sjede i do 15 sati na dan. Sjedenje bismo mogli nazvati porokom današnjice i uzrokom mnogih bolesti. Tijelo je stvoreno za kretanje, a zbog dugotrajnog i neprekidnog sjedenja…
Svi imamo loše navike na koje nismo ponosni. Iako smo svjesni koliko je pušenje štetno, često zaboravljamo na druge stvari koje su podjednako pogubne za naše zdravlje. Možda ćete se iznenaditi, ali neke svakodnevne navike…
