Djeca ne bi smjela nikada sjediti u ovom položaju

Opasnije je nego što mislite. Način na koji vaše dijete sjedi važniji je nego što mislite. Primjerice, prema mišljenju stručnjaka iz Pediatric Therapy Centera, popularni sjedeći položaj W može biti štetan za kasniji razvoj djeteta,…

Istraživanja: Previše sjedenja povezano s 13 bolesti

Stajanje dvije minute ili aktivnost koja ne iziskuje veliki fizički napor nakon sat vremena sjedenja može doprinijeti poboljšanju holesterola, šećera u krvi i krvnom pritisku, pokazuju rezultati istraživanja. Mnogo sjedenja, uprkos vježbanju, povećava rizik od…

Šta način na koji sjedite otkriva o vama?

Dugotrajno sjedenje može da uzrokuje zdravstvene probleme, ali pročitajte šta način na koji sjedimo otkriva o nama. Uspravno sjedenje pokazuje da ste samopouzdana osoba koja voli da ima stvari pod kontrolom i rado pomaže drugima. Ako…

Ovih 10 namirnica trebate jesti i piti ako uglavnom sjedite

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta se može…

Deset namirnica koje trebate jesti i piti ako uglavnom sjedite

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je ljekara koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta se može…

Osobama koje puno sjede prijeti ranija smrt

Osobama koje redovito sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom, prenose mediji. Tokom promatranog čertvorogodišnjeg razdoblja, kod osoba koje najviše sjede uočen je prosječno dvostruko…