Sve se više govori o štetnim učincima glukoze i fruktoze, zbog čega se ljudi okreću prirodnim alternativama. Kokosov šećer postaje sve popularnija zamjena za nezdravi bijeli šećer. Bogat je hranjivim tvarima i ima niži glikemijski…
Jednostavne šećere bi trebali konzumirati što manje, ali to je često lakše reći nego učiniti. Zbog toga se postavlja pitanje: kako smanjiti želju za slatkim? Šećer je svuda oko vas, pa čak i u namirnicama…
Gradonačelnik bugarskog grada Nova Zagora dao je da se posipa 50 kilograma šećera na ceste njegovog sektora radi “tjeranja loše sreće” nakon nekoliko teških nesreća, objavilo je gradsko vijeće. “Inicijativa se temelji na starom vjerovanju…
Koliko puta pripremali neko jelo da biste usred kuhanja shvatili da vam nedostaje namirnica koju ste bacili tokom čišćenja? Za neke namirnice to je sasvim opravdano jer se lako i brzo kvare, ali postoje namirnice…
Danas među naučnicima postoji žestoka debata o tome da li oboljeli od karcinoma trebaju u potpunosti eliminisati šećer iz svoje prehrane… Naime, kod mnogih se oboljelih javlja gubitak težine i snage, pa bi ukidanje šećera…
Industrijski procesirani i rafinirani šećeri velika su opasnost. Njihovim izbacivanjem iz prehrane možete drastično poboljšati svoje zdravlje. Ako se zaista odlučite na taj izazov i odbacite šećer, ovo su pozitivne promjene koje će vam zbog…
Postoje određene namirnice koje kontrolišu glukozu u krvi, a one su često bogate vlaknima i ponekim neuobičajenim sastojkom. Ako ste dijabetičar ili jednostavno želite jesti zdravo, pročitajte koji će začini pomoći. Cimet Ako je vjerovati…
Naučnici kažu da djevojčice koje konzumiraju puno šećera dnevno ranije ulaze u pubertet i dobijaju prvu menstruaciju. Nova studija uključila je šest hiljada adolescentkinja i povezala je unos šećernih napitaka sa ranijom menstruacijom. Ovo otkriće…
Djeca u razvoju i trudnice, dojilje i žene nakon menopauze češće pate od manjka željeza u krvi, koje prate simptomi poput lomljivih noktiju, umora, lošeg imuniteta… Manjak željeza u krvi uzrok je sideropenične anemije (najčešće…
Vrlo često se susrećemo i s velikim brojem zabluda o šećeru. Evo koje su najčešće. Šećer je kaloričan, no gram šećera sadrži četiri kilokalorije, kao i svi ugljikohidrati. Dokazano je da se prekomjernim unosom kalorija…
