Stalno vam se jede nešto slatko? Ovo su neki od razloga

Osjećate li konstantno neutaživu želju za slatkišima, to je signal da organizmu nedostaju neke hranjive tvari. Neodoljiva želja za šećerom može se javiti u bilo koje doba dana, i dok mnogi vole pojesti desert, izraženu…

Da li ste znali da so ne utiče samo na visok krvni pritisak?

Poznato je da je dobra prevencija zdravlja prestati dosoljavati hranu jer to značajno pomaže održati krvni pritisak u normalnim granicama. Međutim, nova studija sa Univerziteta Tulane u New Orleansu, koja je koristila podatke oko 400.000…

Med kao zamjena za šećer? Istraživanje otkrilo njegove prednosti

Konzumacija sirovog meda iz jednog cvjetnog izvora može poboljšati kontrolu šećera u krvi i sniziti nivo holesterola ako se uzima u kontekstu zdrave prehrane, prema nedavnoj studiji objavljenoj u Nutrition Reviews, piše Fox News. “Ovi…

Ova grupa ljudi ne bi trebala konzumirati lubenicu, evo i zašto

Lubenica je odličan izvor antioksidansa i hranjivih tvari. Osim što podržava hidrataciju, donosi i mnogo drugih dobrobiti za naše zdravlje. Kako donosi Healthline, konzumacija lubenice pospješuje mršavljenje, a vjeruje se kako također može imati antikancerogeno…