5 savjeta za ljubitelje slatkiša

Vježbanjem ćeš sagorjeti masnoće, ali i umanjiti apetit i želju za šećerom. Preporučuju se brze šetnje, dodatnih 15 minuta popodnevnog treninga, ili hodanje stepenicama umjesto odlaska liftom na popodnevni ručak. Teško je oduprijeti se svim…

Naučnici otkrili zašto postoji glad za šećerom

Britanski naučnici otkrili su mehanizam u mozgu koji je odgovoran za glad za šećerom i vjeruju da bi njihovo otkriće moglo pomoći u borbi protiv pretilosti. U pokusu na štakorima naučnici s Imperial College London…

Pet vrsta voća s najviše šećera

Nema boljeg šećera od prirodnog. Međutim, dok neke vrste voća obiluju njime, u drugima je udio šećera iznimno nizak. Evo što biste trebali znati dok kombinirate namirnice za voćnu salatu ili kakav smoothie od svježih…

Zašto je sladak: Ko je stavio cukar na Janje? (VIDEO)

Saznanje da je neko ispečeno janje pošećerio prihvatio je skoro pa tragično. Uzvikivao je i osuđivao nevjerujući da je sav trud pao u vodu. Ko je stavio cukar na Janje, pogledajte i sami. (tuzlanski.ba)

WHO preporučuje: Unosite manje šećera

Šećer treba da čini manje od pet posto onoga što ljudi jedu svakog dana ako žele da izbjegnu rizike po zdravlje, poput prekomjerne težine i propadanja zuba, saopštila je danas Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Agencija…