Koliko će jaja biti zdrava zavisi i od načina pripreme
Jaja su nevjerovatno hranjiva namirnica i sadrže relativno malo kalorija. Ona su bogata bjelančevinama, vitaminima, mineralima, zdravim mastima i raznim drugim hranjivim supstancama u tragovima, prenosi N1. Ipak, način na koji pripremate jaja može da…