Iako mnogi najprije pomišljaju na Ameriku, najnezdravija kuhinja na svijetu stanuje na drugoj strani karte, a razlozi se traže u tome što stanovnici ne znaju reći “ne” na vrijeme… Jednu od pet smrti u svijetu…
Bubrezi igraju ključnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja, pomažu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, u regulaciji krvnog pritiska, detoksikaciji unutrašnjih organa, uklanjanju viška vode i kontroli nivoa svih neophodnih minerala u krvi. Zato je vrlo…
Možda su vas učili da nikad ne smijete da se promijenite zbog drugih, ali u nekim situacijama je to i više nego poželjno. Uprkos tome što niko nije savršen, na nekim navikama je veoma lako…
Već dugo vremena slušamo o važnosti jutarnje rutine i svih navika koje bi u nju trebalo da uvrstimo, ali nam rijetko ko kaže i zašto je jutarnja rutina zaista važna. Ako dan počnete zdravim navikama,…
Ono čemu se danas brojni dive kada sretnu stariji bračni par na ulici jest njihova bliskost iskazana najbanalnijim činom držanja za ruku. A upravo je dodir dlanovima prvo što muškarci u braku ignorišu, i ono…
Kako bi vaše putovanje prošlo što lakše, postoje neke stvari koje uistinu ne biste trebali raditi u iznajmljenom smještaju. Nemojte spavati na sofi ili pomoćnim ležajevima bez čiste posteljine. Ti komadi namještaja se zaista rijetko čiste,…
Želite li se riješiti negativnosti u svome životu, evo s čime biste trebali krenuti… Zadržavanje odjeće koju ne nosite Oslobodite svoj ormar i riješite se svega što niste nosili duže od godine dana. Isprika ‘možda…
Vaše životne navike diktiraju vaše raspoloženje, zdravlje, izgled i još mnogo toga. Kada čujete kako fitness treneri neprestano ističu da bi svaki dan bilo dobro započeti tjelovježbom i zdravim doručkom, nemojte samo zakolutati očima i…
Znamo da na prvu nećete vjerovati šta je sve zaslužno za nakupljanje viška kilograma… Pretjerano korištenje interneta Prema studiji objavljenoj u ‘The Journal of Pediatrics’, što više vremena provodite online, to su vam veće šanse…
Osjećate li se ponekad potpuno iscrpljeno nakon druženja s određenom osobom? U pitanju je njihova toksičnost, a možete ih prepoznati po ovim navikama. Konstantna negativnost može imati stvarne posljedice kako na mentalno tako i na…
