Datumi o isteku roka koji se nalaze na namirnicama često su nerazumni, a mnogi proizvodi mogu se koristiti i nakon što istekne rok za upotrebu, pokazala su testiranja Greenpeacea. Prema ovoj organizaciji oko 280.000 tona…
Čudotvorno sredstvo za vječnu mladost možda ne postoji, ali pojedine namirnice mogu da uspore starenje. Crveno vino Jedna čaša crvenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 odsto. Čokolada Velika količina antioksidanata koju sadrži crna…
Prehrana za vrijeme dojenje treba biti zdrava i raznovrsna. Nemojte izbacivati niti jednu grupu namirnica sa svojeg jelovnika, a pogotovo nemojte izbjegavati složene ugljikohidrate Prehrana siromašna ugljikohidratima za vrijeme dojenja bebe nije dobro rješenje. Ugljikohidrati…
Ako ste se ikada ulovili kako praznite vrećicu čipsa do zadnje mrvice nakon što se imati prilično stresan dan, onda sigurno znate da emocije mogu značajno uticati na ono što jedemo… No jeste li znali…
Hrana bogata spojevima kao što su antioksidansi i omega-3 masne kiseline može pozitivno uticati na zdravlje vašeg mozga te poboljšati memoriju. Pogledajte kojih 6 namirnica će vam, prema raznim istraživanjima, pomoći u poboljšavanju memorije i…
Dok se domaća poljoprivreda zbog bezbroj problema nalazi na koljenima te ne može biti konkurentna niti na vlastitom tržištu i dalje se u Bosnu i Hercegovinu uvoze stotine miliona maraka vrijedni prehrambeni proizvodi. Uistinu je…
Neke namirnice negativno djeluju na naš kompletan organizam, te mogu da nas iscrpe i otežaju životni ritam. Ako osjećate hroničan umor, nedostatak energije, možda se pravi razlog krije u konzumaciji sljedećih namirnica: Kafa Kafa je…
Svaki kuhinjski ormarić u svom ćošku skriva namirnicu koju dugo nismo koristili pa ne znamo bismo li je bacili ili iskoristili. Donosimo vam popis namirnica bez roka trajanja. One mogu promijeniti okus ili izgled ako…
Svake godine bacamo hranu samo zato što na etiketi piše da je rok istekao. Međutim, griješimo, tvrde stručnjaci otkrivajući koje namirnice je bezbjedno jesti neko vrijeme nakon što rok prođe. Čokolada Na čokoladi kojoj prođe…
Saznajte kojih sedam namirnica treba izbjegavati u širokom luku nakon vježbanja. 1. Jaja Jaja spadaju u zdrave namirnice, ali ukoliko pojedete više od jednog žumanjceta, unijećete previše masnoće. Ukoliko vam prijaju i volite da ih…
