Znate li šta se dogodi s hranom na koju sleti muha?

Kad vam muha sleti na hranu vrlo vjerovatno je samo rukom otjerate i nastavite jesti, ali trebate li brinuti zbog bakterija? Čini se da da jer, kako tvrdi naučnik i direktor ekološkog laboratorija sa Sveučilišta…

Ove namirnice će vam pomoći da spavate kao beba

Dovoljno sna važno je za funkcionisanje vašeg imunološkog sistema, ali i vaše raspoloženje. Usprkos tome, više od trećine odraslih ne spava dovoljno, odnosno manje od preporučenih sedam sati po noći. Da biste se lakše isključili…

Šta da jedemo tokom najtoplijih dana i zašto ne sladoled?

Ukoliko ste i vi ovih dana izgubili apetit i loše spavate, to je normalna pojava tokom veoma toplih ljetnjih dana. Uz uobičajene mere zaštite od visokih temperatura, potrebno je preduzeti još neke mjere, odnosno prilagoditi…

Nekada sporije mršavite baš zbog toga što malo jedete

Metabolizam se usporava kako bi se sačuvala energija, a to usporava gubitak suvišnih kilograma. Drugim riječima, koliko god malo pojeli tijelo će pokušavati uskladištiti baš sve Želite li izgubiti višak kilograma ključ uspjeha je pojesti…