Kad vas uhvati popodnevni umor pojedite banane, nikako slatkiše

Banane su bogate i vitaminima i mineralima i puno su zdraviji način na koji ćete dobiti energetaku “pomoć” jednaku slatkišima. Dekstroza pruža brzo zadovoljstvo za one koje pogađa poslijepodnevni umor, trenutačno im osiguravajući šećer koji…

Zbog ovih namirnica osjećate nedostatak energije

Neke namirnice negativno djeluju na naš kompletan organizam, te mogu da nas iscrpe i otežaju životni ritam. Ako osjećate hroničan umor, nedostatak energije, možda se pravi razlog krije u konzumaciji sljedećih namirnica: Kafa Kafa je…

Vjetar nadmašio ugalj kao izvor energije

Graditelji vjetroparkova su prošle godine u Evropi omogućili vjetroturbinama da nadmaše ugalj u pogledu kapaciteta, pokazuju analize, izvještava Bloomberg. Prema informacijama koje je u četvrtak objavila organizacija WindEurope, ovakav tip prozvodnje energije u Evropi je…

Kako ih se riješiti? Dvanaest navika koje nam crpe energiju

Sreća i ispunjenost nisu vezani uz bankovni račun, materijalne stvari ili broj pratitelja na društvenim mrežama. Ako se osjećate loše i iscrpljeno moguće je da se previše zamarate određenim navikama zbog kojih će vaša energičnost…

Zašto banane nije dobro jesti za doručak?

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No,…