Čim ustanete dajte organizmu dovoljno neophodnih materija kroz doručak, a ne zaboravite i da pustite tihu muziku koja vas opušta Novogodišnja euforija polako jenjava, famozni doček je prošao, ludovalo se, zabavljalo, ali većina ljudi se…
Doručak jeste najvažniji obrok, ali samo ako se pazi šta se jede. Pogledajte koje namirnice, koje se često jedu za doručak, mogu da prouzrokuju više štete nego koristi. Pahuljice Nutricionisti preporučuju žitarice i pahuljice za…
Nije tajna da je doručak najvažniji obrok dana, zato mora biti zdrav. Donosimo vam par ideja kako da zavolite i napravite zdrav doručak za samo 15 minuta. Zobene pahuljice, borovnice i bademi Ovo je možda…
Svakog jutra za doručak pojedite jednu ili dvije banane uz običnu vodu, i gledajte rezultate! Kile sa vas će se topiti. Jutarnja banana će ubrzati sagorjevanje masti u organizmu i doprinjeti da izgubite čak 3…
Doručak je najvažniji obrok tokom dana, pa se zato potrudite da ove greške izbjegavate po svaku cijenu. 1. Preskačete doručak Ovo je klasična greška i ljudi joj pribjegavaju zbog nedostatka vremena ili nadajući se da…
Neka istraživanja su pokazala da doručak može da vam pomogne tokom dana da unesete 500 kalorija manje. Osobe koje jedu po 2 jaja za doručak u prosjeku unose 400 kalorija manje tokom dana, u odnosu…
Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti crijeva, prenosi TV Best. Bezuslovno ubrzava lijena crijeva, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Poslije mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti tri…
Doručak je najvažanij obrok dana i ne smije se preskakati. Međutim, isto toliko je važno odabrati šta ćete jesti ujutru, jer ta odluka uveliko može utjecati na vaše raspoloženje tokom dana. Također, zdavi jutarnji obroci…
Evo jedne super fore za doručak. Iako je sve prikazano u slikama, da malo pojasnimo. Obilježite nožem mjesto na kriški hljeba na kojem ćete ubaciti jaje, a prije jajete kašikom to mjesto ‘utabate’. Posolite, pobiberite…
Sjajni mačak Earl na ovaj način traži svoj doručak, a nekada i više puta dnevno moli da mu se napuni trbuščić. Naprosto je nemoguće mu odoljeti. Pogledajte njegove fazone. (Tuzlanski.ba)
