Smoothie od banana na pet načina

Ako ste i prije pravili smoothie, velike su šanse da je jedan od sastojaka bila – banana. Banane sadrže 74% vode, 1% bjelančevina, 0,5% masti, 13,5% šećera, 23% ugljikohidrata i 3,4% biljnih vlakana. Bogate su…

Cijena doručka iz restorana na Hvaru izazvala raspravu na Facebooku

Na društvenoj mreži Facebook žestoko raspravlja oko cjenovnika doručka jednog restorana na Hvaru. Novinarka Vesna Kljajić objavila je fotografiju cjenika s Hvara koja je izazvala brojne reakcije. “Evo zbog čega nam brojni turisti dolaze tri…

Najvažniji obrok dana: Napravite zdravi namaz od tune

Ako ste ljubitelj laganog i zdravog doručka, onda je pašteta od tune savršen namaz za vas. Jednostavno je napravite, odložite u frižider i imaćete spreman, zdrav doručak, koji vam neće oduzeti više od 5 minuta…

Istraživanje pokazalo: Najzdraviji doručak za mršavljenje

Znamo da je doručak najbitniji obrok u danu, ali je još važnije šta ćete jesti. U slučaju da želite jesti zdravo, a pritom i smršati poslušajte stručnjake. Najbolji izbor je – zobena kaša! To potvrđuje i najnovije…

Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka,…

Ovo su zdrave varijante najvažnijeg obroka u danu (FOTO)

Stručnjaci kažu da, ako preskočite obrok ujutro, do ručka ćete osjetiti iscrpljenost, a vjerovatno ćete se teško koncentrirati na obaveze koje stoje pred vama, prenosi coolstyle.ba. Koliko ste do sada čuli da je zdrav doručak…