Istraživanje provedeno na Univerzitetu Alabama otkrilo je kako konzumacija banane svaki dan može pomoći kod sprječavanja srčanih i moždanih udara. Ovo se događa zbog visokog nivoa kalija koji se nalazi u ovom voću, a koje…
Fern Olivia Langham, po zanimanju inženjerka biomedicine, samo je jedna u moru žena koje boluju od hroničnog limfocitnog tireoiditisa tj. Hašimotove bolesti. Dugi niz godina borila se sa svim zdravstvenim problemima koje ova autoimuna bolest…
Ako ste i prije pravili smoothie, velike su šanse da je jedan od sastojaka bila – banana. Banane sadrže 74% vode, 1% bjelančevina, 0,5% masti, 13,5% šećera, 23% ugljikohidrata i 3,4% biljnih vlakana. Bogate su…
Doručak se smatra najbitnijim obrokom u danu, ali ono što je bitnije jeste šta tačno jedete. Kao prvo, morate znati da je ogromna razlika između obroka koje sami napravite kod kuće i onih gotovih koje…
Jastučići s jogurtom su odličan doručak ali i brza grickalica u toku dana. Jako brzo i vrlo jednostavno se prave. Sastojci: 1 čašica tekućeg jogurta 2 jaja 2 kašike ulja 1 kašičica praška za pecivo…
Na društvenoj mreži Facebook žestoko raspravlja oko cjenovnika doručka jednog restorana na Hvaru. Novinarka Vesna Kljajić objavila je fotografiju cjenika s Hvara koja je izazvala brojne reakcije. “Evo zbog čega nam brojni turisti dolaze tri…
Ako ste ljubitelj laganog i zdravog doručka, onda je pašteta od tune savršen namaz za vas. Jednostavno je napravite, odložite u frižider i imaćete spreman, zdrav doručak, koji vam neće oduzeti više od 5 minuta…
Ako ste mislili da doručak nije najvažniji obrok u danu razmislite ponovo jer naučnici tvrde da jeste! Istraživanje provedeno u Americi tokom 20 godina na uzorku od 6,5 hiljada osoba je pokazalo da osobe koje…
Znamo da je doručak najbitniji obrok u danu, ali je još važnije šta ćete jesti. U slučaju da želite jesti zdravo, a pritom i smršati poslušajte stručnjake. Najbolji izbor je – zobena kaša! To potvrđuje i najnovije…
Jogurt, kafa, pecivo i sok cijeđene narandže – zvuči kao savršen doručak. No, rijetki znaju da baš te namirnice nisu nimalo dobre za konzumaciju na prazan želudac, prenosi živim.hr. Donosimo popis namirnica koje loše padaju…
