I bogati gladuju: Victoria natjerala Beckhama na dijetu

Victoria Beckham odlučila je da liniju svoga supruga Davida do ljeta dotjera do savršenstva. Prema pisanju američkih medija David je nabacio par kilograma jer često jede nezdravu hranu pa je Victoria odlučila to da promijeni. Slavna dizajnerka je…

Trebamo li ići spavati gladni ako želimo smršati?

Dok vi spavate, organizam obavlja niz radnji: obnavlja i umnožava svoje stanice, probavlja hranu i radi niz drugih bioloških stvari neophodnih za život. Svi ti procesi u tijelu traže energiju, koje organizam uzima iz hrane…

Topla voda, med, cimet i limun skidaju kilograme

Svakodnevno ispijanje prokuhane vruće vode podstiče probavu, ubrzava mršavljenje, jača imunitet i energiju Čaša tople vode na prazan želudac može da učini čudo. Tako bar kažu poznavaoci ajurvede, tradicionalne indijske medicine. Svakodnevno ispijanje prokuhane vruće…