Nositi se sa anksioznošću bilo gdje je jako teško, pronalaženje načina kako upravljati sa tim problemom na poslu, može biti posebno teško. Posebni pritisci kao što su rokovi, sastanci, zahtjevni projekti i stres mogu povećati…
Ponekad stres ne zavisi od onoga što se dešava izvan vaše kontrole. Vi sami možete postati uzrok vaše vlastite anksioznosti – ako imate ove uobičajene navike, piše Ženski magazin. 1. Jedete pogrešnu hranu Stručnjaci ističu…
U nekim životnim trenucima varanje postaje opcija, bez obzira radi li se o varanju u ljubavnom odnosu ili na poslu. Upravo se time pozabavilo jedno novo istraživanje koje je otkrilo da veće šanse za takvo…
Jeste li ikad odgodili vrlo važan zadatak zato što baš upravo morate prebrisati i presložiti sve svoje ladice u kuhinji i organizovati svoj kuhinjski pribor? Piše: Janina Pavić Jadrić, prof. psihologije Iako vas čeka vrlo važan…
Anksioznost može svakodnevnicu pretvoriti u pravu bitku. Međutim, postavlja se pitanje kako prepoznati da smo prešli iz straha u anksioznost. Piše: Tatjana Barat Iako možemo sve češće čuti da se neko bori s ovim stanjem,…
Bilo da se radi o varanju u ljubavnom odnosu ili na poslu – možda to nije vaš uobičajeni životni stil, no sigurno ste koji put pomislili na to, jer to ponekad izgleda vrlo privlačno. Upravo…
Ne možete da zaspite? Imate problem sa anksioznošću ili manjkom energije? Vjerovali ili ne, za rješavanje ovih problema je sasvim dovoljno da naučite određene tehnike disanja koje su zaista fenomenalne. Usporeno kontrolisano disanje izaziva prirodnu…
Svakodnevni život je prepun stresnih situacija i često ljudi nemaju dovoljno vremena za opustiti se. Ove aplikacije su osmišljene kako bi ljudima pružile opuštanje i smirenje u “letu” Na internetu danas možemo pronaći aplikacije koje…
Broj djece koja pate od anksioznosti i depresije raste. Stručnjaci ističu da krivica leži u greškama roditelja. 25,1% djece starosti od 13 do 18 godina pate od anksioznosti, a to je najčešći mentalni poremećaj kod…
Anksioznost je veoma često povezana sa vašim horoskopskim znakom. Pogledajte šta dovodi do toga da budete anksiozni? Ovan Osjećate da svijet ne može da funkcioniše bez vas, pa često previše radite i na kraju se…
