Da li je oko vas naizgled sve u redu, ali vi osjećate napetost? Ovo su skriveni znaci negativnosti u životu, oslobodite ih se!

Živite u miru, radite bliske projekte, gradite odnose, razvijate se, čini se da je sve u redu. Osim što nije. Sve češće osjećate neki nemir, stvari vam baš i ne idu od ruke, u vama raste nazadovoljstvo i jednostavno – niste sretni.

I tako uhvatite sebe u stanju apatije, čini vam se da je sve protiv vas, ništa vam ne ide i sve u životu ide nizbrdo. Ovo je pojačano stavovima – od djetinjstva, mnogima od nas govore da je svijet surov i neprijateljski, svi su protiv vas. Važno je pratiti takva stanja apatije i na vrijeme se izvući iz njih, inače možete pasti u depresiju.

Znaci negativnosti u životu – prepoznajte ih

Jako je važno da prepoznate negativne obrasce ponašanja i riješite ih se.

Često doživljavate negativne emocije

Strah, bijes, tuga, gađenje, ljubomora, stid, umor, anksioznost su emocije koje vas sprječavaju da živite u potpunosti. Jednostavno trošite energiju na negativnosti, nemate više energije za zaista važne stvari: projekte, porodicu, sport, hobije. Također, možete reći zbogom kreativnosti i kritičkom mišljenju.

Znaci negativnosti u životu: Ogovarate

Ako je vaše glavno opuštanje večernji razgovor sa drugaricom ili koleginicom u kome ćaskate sat i po o svim svojim komšijama, prijateljima, poznanicima i rođacima, ovo je alarmantno zvono. Ogovarači često raspravljaju o drugima u negativnom kontekstu i slave njihove neuspijehe. Možda to čak i ne shvataju ili ne doživljavaju ozbiljno, ali podsvjesno će osjećati zadovoljstvo zbog neuspjeha druge osobe.

Upoređujete se sa drugima

Nije bitno da li je u pozitivnom ili negativnom kontekstu. Ako imate misli: “Ja zarađujem samo toliko, a Maša zarađuje više…” ili “Ha, moj auto je noviji od njenog”, onda bi trebalo da razmislite o tome. Možda vam je postao manir osuđivati druge ljude, pričati previše o sebi i svojim dostignućima, biti sebični, ili obrnuto – biti stidljiv, sjedjeti po strani, ne komunicirati ni sa kim i stalno misliti da su svi bolji od vas.

Vi manipulišete

Čini se da je nemoguće da direktno svom mužu kažete: “Dragi, voljela bih da mi ponekad bez razloga pokloniš cvijeće. Učini me srectnom, molim te!” Umjesto toga, malo ćete uzdahnuti, pokazati fotografije buketa i reći kakvog brižnog muža ima vaša prijateljica.

Znaci negativnosti u životu: Stalno ste pod stresom i umorni

Dovoljno spavate, dobro jedete i vježbate, ali ujutru još uvijek ne možete otvoriti oči, jedva ustajete iz kreveta i potrebno vam je oko sat vremena da dođete sebi. Tokom dana nemate energije, a poslije večere ponovo zaspite.

Imate iracionalne strahove i anksioznost

Stalne brige, anksiozne misli, nesanica – sve ovo u velikoj mjeri ometa život. Ovome se mogu dodati duboko ukorijenjeni strahovi i stavovi: “Nedostojan sam / neću to moći / ne znam kako da zaradim veliki novac…” Sve se to akumulira kao grudva snijega i može vas dovesti do napada panike.

Pesimizam

Kada vas ništa u životu ne čini sretnim, pa čak i u objektivno dobrom događaju nađete negativnost – to nije dobro. Ili posle sreće očekujete nešto loše. I to se dešava! Jer snagom misli privlačite ovo loše, što potvrđuje vaše stavove. To je začarani krug.

Znaci negativnosti u životu: Imate poteškoća u odnosima

Ne slažete se sa partnerom, roditeljima, djecom, kolegama… I ne razumijete šta je u pitanju, izgleda da su oni tako loši i da su se urotili protiv vas. Stalno se svađate, udaljavate se od voljenih i osjećate se usamljeno.

Vaša motivacija i produktivnost se smanjuju

Ciljevi više ne svijetle, ne sanjate ni o čemu. Čini se kao da ste izgubili volju za životom, ništa vas ne čini srectnim. I rad je sve teži, jer nije jasno zašto i zbog čega.

Mislite li da je svijet neprijateljski nastrojen?

Sve je protiv vas, izgleda da vas prati neuspijeh. Ne možete nikome verujovati, svi hoće da vas prevare/iskoriste. Vaša sudbina je da sjedite na poslu koji vam se ne sviđa ili da naplaćujete svoje usluge ispod tržišne.

U stvari, svijet je u izobilju. Ima mjesta za sve! Sve zavisi samo od vas i vaših misli: ako iskreno vjerujete da zaslužujete najbolje, tako će i biti. Posao koji volite, zahvalni klijenti, visoka zarada, fantastičan odnos sa partnerom. Sve ovo može postati vaša stvarnost – samo treba da se oslobodite negativnosti, doživljavate svaku situaciju kao iskustvo i ne plašite se dijela!

Ako primijetite bar jedan od ovih znakova, usporite i dajte sebi vremena da se oporavite. I tek tada, sa obnovljenom snagom, sigurno ćete naći svoje mjesto u svijetu! (Lepotaizdravlje.rs)