Između 40. i 50. godine koža pojačano gubi vlagu i kolagen, pa se na njoj upravo tada pojavljuju bore i fine linije.
Ukoliko želite da na prirodan način i bez skupih antiage seruma i krema izravnate ten, postoje efikasni načini...
Prirodna pomlađujuća sredstva koja vam mogu pomoći da obrišete bore i fine linije
Korišćenje hidratantne kreme za lice pomaže u održavanju vlažnosti kože i spriječava pojavu suhe kože i linija. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati i bademovo ulje, ulje pšeničnih klica,
ulje napravljeno od koštica kajsije ili shee buter. Pijenje dovoljno vode takođe pomaže u hidrataciji kože.
Ishrana
Konzumiranje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, može da pomogne iznutra tako što spriječava oštećenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima i smanjuje bore. posebno su ključni vitamini C i E.
Zaštita od sunca
Redovna upotreba krema za zaštitu od sunca smanjuje oštećenja kože uzrokovanih UV zračenjem.
Vježbanje
Kardiovaskularne vježbe poboljšavaju cirkulaciju krvi, što doprinosi boljem izgledu kože.
Opšta higijena i njega
Redovna njega, uklanjanje šminke i izbegavanje dodirivanja lica pomažu da vaša koža bude zdrava i čista. (Novostimagazin)
