Nedjelja, 5. Februara 2023.
Tuzlanski.ba logo

Psiholozi tvrde: Januar najdepresivniji mjesec u godini

Preuzmite sliku

Psiholozi tvrde da se određen broj ljudi u vrijeme praznika suočava sa depresijom i da je januar najdepresivniji mjesec u godini.

“Veliki broj ljudi se za vrijeme praznika osjeća usamljeno, čini im se da su drugi srećniji od njih. To je vrijeme kada svi preispitujemo svoje odluke i odnose iz prethodne godine. Zato su praznici izvor stresa i često okidač za depresivna stanja”, rekla je za Srnu psiholog iz Slađana Đaković.

Psihološka istraživanja pokazuju, dodala je ona, da praznici za veliki broj stanovnika predstavljaju vrijeme očaja, razočarenja i tuge, umjesto euforije i radosti, i to uglavnom zbog gubitka voljene osobe.

“Zato trebamo jedni drugima biti podrška”, rekla je za Đakovićeva.

Ona je navela da svake godine u vrijeme praznika bude veći broj klijenata sa simptomima depresije. Poslije praznične euforije uvijek dolazi “praznični bluz” koji predstavlja blagu formu depresije koja prati misli i ponašanja osobe.

“Jako je važno da znamo da li se kod neke osobe ovo stanje dešava svake godine zimi, jer onda ne govorimo o ‘prazničnom bluzu’ već o sezonskom afektivnom poremećaju koji počinje u kasnu jesen i završava u rano proljeće”, poručila je Đakovićeva.

Prema njenim riječima, sve to može biti izazvano mnogobrojnim socijalnim i ekonomskim faktorima, a okidač može biti i gubitak bliske osobe jer praznici podsjećaju na gubitak i bol.

Stručnjaci širom svijeta savjetuju da za vrijeme praznika svako više pažnje obrati prema ljudima u svom okruženju, da im bude podrška jer, kaže ona, “januar je najdepresivniji mjesec u godini”.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

   
Ključne riječi: , , ,