Nuđenje psihološke podrške starijim osobama putem telefona moglo bi pomoći u smanjenju depresije i usamljenosti, pokazuje novo istraživanje.
Britanski naučnici su objavili da su ljudi koji su imali neku vrstu terapije, putem sedmičnog telefonskog poziva u toku od osam sedmica, pokazali poboljšanja u mentalnom zdravlju.
Istraživanje, koju su vodili naučnici s britanskog Univerziteta York, Medicinskog fakulteta Hull York i Zaklade Tees, Esk and Wear Valleys NHS Foundation Trust pratila je takvo liječenje pacijenata regrutiranih iz ordinacija doktora opće prakse širom Engleske i Walesa.
Prosječna dob od 76 godina
218 je dobilo tretman “aktivacije ponašanja”, a 217 ljudi je primilo “uobičajenu skrb”.
Tretman bihevioralne aktivacije je psihološka terapija koja istražuje kako su neaktivnost i loše raspoloženje povezani. Terapeut i pacijent zajedno rade na izradi plana liječenja kako bi potaknuli pacijente da sudjeluju u “smislenijim aktivnostima”, uključujući održavanje društvenih veza i održavanje aktivnosti.
Ljudi uključeni u studiju imali su prosječnu dob od 76 godina.
Naučnici su koristili standardizirane testove za mjerenje nivoa depresije, anksioznosti i usamljenosti kod ljudi koji su sudjelovali u istraživanju.
Nivo depresije značajno je pao u skupini koja je primala terapiju u usporedbi s grupom koja nije. Naučnici su također otkrili da su oni koji su primili psihološku podršku bili manje skloni prijaviti “emocionalnu usamljenost”, no nije bilo dokaza o razlici u “društvenoj usamljenosti”.
Nije bilo značajnih razlika između skupina u pogledu anksioznosti ili u pogledu “kvalitete života povezane sa zdravljem”, dodali su.
Problem usamljenosti
“Bihevioralna aktivacija je djelotvorna intervencija koja može smanjiti simptome depresije i emocionalne usamljenosti u rizičnim skupinama. Rezultati ovog ispitivanja pridodaju mogućnosti nizu strategija za poboljšanje mentalnog zdravlja starijih osoba s višestrukim dugotrajnim stanjima”, zaključili su naučnici.
Ispitivanje, koje je provedeno između februara 2021. i februara 2022., imalo je za cilj poboljšati skrb za ljude koji su bili društveno izolirani kao posljedica pandemije Covid-19. Međutim, naučnici su rekli da otkrića imaju implikacije izvan okvira pandemije na smanjenje broja ljudi koji su depresivni i da pomažu u rješavanju djelovanja usamljenosti.
“Usamljenost izvlači životnu radost za previše starijih ljudi, stoga je stvarno ohrabrujuće vidjeti rezultate ovog istraživanja”, rekla je Caroline Abrahams, direktorica dobrotvorne organizacije Age UK.
“Jedan od razloga zašto je ovo ispitivanje važno je taj što je lako biti fatalist u pogledu usamljenosti u kasnijem životu i misliti da se ništa ne može učiniti da se to riješi, ali ovi nalazi pokazuju da to nije tako”, kaže.
Istraživanje je objavljeno u časopisu The Lancet Healthy Longevity. (HINA)
