Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrijanoj prostoriji.
Simptomi kod sunčanice:
-jaka glavobolja
-rast tjelesne temperature
-suha koža
-pospanost
-vrtoglavica
-iznenadni “mrak” pred očima
-zujanje u ušima
-nesvjestica
Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.
Simptomi kod toplotnog udara:
-ubrzano disanje
-ubrzan puls
-povišena tjelesna temperatura
-osjećaj slabosti
-suha koža
-izostanak znojenja
-nizak krvni pritisak
-vrtoglavica
-žeđ
Osobi koja ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odjeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju njegu konsultovati ljekara. Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dijela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbjegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom. (vijesti.me)
