vitamin B
Simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina B u organizmu
Kada kažemo vitamin B mislimo na grupu vitamina koji igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja organizma. Čuvaju zdravlje stanica i daju organizmu energiju. Simptomi manjka vitamina B ovise o tome koji vam B vitamin nedostaje. Neke se nami...
Vitamini koji pomažu u borbi protiv stresa, umora i promjena raspoloženja
Pravilna ishrana temelj je zdravlja, određeni vitamini mogu igrati vitalnu ulogu u borbi protiv stresa, umora i promjena raspoloženja. Prema stranici Healthy.net, pravi vitamini mogu vam pomoći ojačati imunološki sistem i probavni sistem, a...
Manjak ovih vitamina i minerala utiče na plodnost kod oba spola
Jedna od brojnih studija pokazuje da su šanse za začeće u prvom mjesecu 20 odsto, tokom šest meseci 60 odsto, u periodu od devet mjeseci 75 odsto, tokom jedne godine 80 i 90 odsto u okviru 18 mjeseci. Ukoliko do začeća ne dođe, neophodno j...
Japanska tajna mladosti i ljepote: Ova ljekovita maska briše godine s lica!
Jeste li znali da se riža smatra iscjeljujućim kozmetičkim sredstvom koje se koristi stoljećima, a posebno je cijenjena u receptima japanskih ljepotica? Bogata je vitaminima skupine B koji stimuliraju rast i obnovu ćelija, usporavaju njihov...