ranoranioci
Je li zdravo biti ranoranilac? Evo šta kažu stručnjaci
U zadnje su vrijeme na društvenim mrežama popularna svjedočanstva raznih uspješnih ljudi poput sportaša, direktora i javnih osoba koje rano buđenje smatraju ključnim za svoju produktivnost. Direktor Applea Tim Cook, Kris Jenner, Jennifer An...
Generacija Z u novom trendu odlazi na spavanje u 21 sat. O čemu je riječ?
Pripadnici generacije Z izjavili su da idu spavati do 21 sat kako bi mogli spavati punih devet sati. Ljudi u dobi od 18 do 35 godina rekli su da su primijetili direktnu vezu između sna i zdravlja. Bar Joyface u East Villageu u New Yorku ta...
Ovo su najveći ranoranioci horoskopa: Jutro vole više od svega
Šta radite nakon buđenja? Da li žurite za posao ili odložite alarm na još 10 minuta? Neki ne mogu dočekati da iskoče iz kreveta i započnu novi dan. Raduju se jutarnjem svjetlu i raduju se svojoj prvoj šoljici kafe. Međutim, za razliku od nj...
Zbog ovoga su ranoranioci u velikoj prednosti u odnosu na ostale ljude
Ne znamo jeste li ranoranilac zato što volite da ustajete rano ili zato što vas obaveze prisiljavaju da ustajete rano, ali to ima ogromne beneficije za vas. Prema studiji objavljenoj u stručnom psihijatrijskom časopisu Psychiatric Research,...
Moždane funkcije ranoranilaca i "noćnih ptica" se razlikuju
Moždane funkcije 'noćnih ptica' i ranoranilaca tokom radnog dana razlikuju se, pokazalo je istraživanje koje prenosi BBC. Naučnici su dnevno između 8 i 20 sati snimali mozak 'noćnih ptica' koje obično idu oko 2:30 na počinak, a ustaju oko 1...
Interesantan prikaz: Ranoranioci vs "noćne ptice" (VIDEO)
Pogledajte koje su to prednosti i mane ranoranilaca i "noćnih ptica". Izgleda da izreka "Ko rano rani, dvije sreće grabi", nije baš uvijek u potpunosti tačna. Naravno da ustajanje u ranim jutarnjim satima ima svojih prednosti, ali ima i man...