mediteranska dijeta
Dijeta koja je obilježila 2020. godinu i odnijela titulu najbolje
Svake godine određena dijeta dođe pod svjetlo reflektora donosimo ovogodišnje pobjednike prema izborima stručnjaka. Treću godinu zaredom dobro istražena Mediteranska dijeta osvojila je zlato u konkurenciji najboljih dijeta u SAD-u i Svjetsk...
Sada i službeno: Mediteranska dijeta najbolja je na svijetu
Prije pola godine velika studija provedena je u Španiji o dobrobitima Mediteranske dijete po srce i krvožilni sistem gotovo je povučena jer je bila prepuna metodoloških mana. No, nakon temeljite re-evaluacije naučnici su opet došli na isti...
Način ishrane u kojem se najviše vidi klasna razlika
Samo bogati i obrazovani ljudi zaista mogu da umanje rizik od srčanih bolesti mediteranskim režimom ishrane, navode istraživači. Iznenađujući rezultati jedne italijanske studije navode da ishrana koja sadrži zdravu kombinaciju voća, povrća,...