ljubav prema sebi

Niko nije rekao da je lako spoznati sebe i prihvatiti sebe sa svim manama. Kada ne volite sebe, onda se često ne razumijete i skloni ste samokritici. Iz nekog razloga, lakše je zanemariti sebe, prebacivati sebi i tretirati sebe kritički i o...

Povrijedili su te? Zanemarili su tvoje osjećaje, podcijenili tvoju vrijednost i učinili da se osjećaš manja od makova zrna? Osveti im se – zavoli sebe. Zaboravi na “vraćanje istom mjerom” ili dokazivanje bilo kome. Najbolja osveta je ljubav...

Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju možete napraviti za sebe. Ovo je pet razloga zbog kojih sebi trebate biti prioritet. Vaše zdravlje ovisi o tome Stres i nedosta...

Mnogima je jedna od novogodišnjih odluka bila gubitak kilograma, ali rad na sebi i svome tijelu ne bi trebao imati nikakve veze s time je li januar, ponedjeljak ili četvrtak. Iako je višak kilograma redovno vezan za zdravstvene probleme, sa...