laktoza

Čak 65 posto svjetske populacije ima smanjenu mogućnost probavljanja laktoze, a to je posljedica nedostatka enzima koji je genetski uzrokovan i izaziva poteškoće. Nepodnošenje (intolerancija) laktoze je nemogućnost probavljanja mliječnog še...

Postoje znakovi koji ukazuju da tijelo ne podnosti mlijekom odnosno da pati od neotolerancije na laktozu. Ovi simptomi nisu toliko jaki kao kod alergija, ali tijelo svakako pati, piše Azra.ba. Ako uočite neke od ovih, obavezno obratite se...

Najveći problem ljudi intolerantnih na laktozu je taj što, odricanjem od mliječnih proizvoda, uglavnom u organizam unose manje kalcija nego što je potrebno.  Dobra stvar je što se taj nedostatak može lako nadomjestiti, jer postoji mnogo nam...