hormoni

Hormoni su pokretači važnih biohemijskih procesa u tijelu jer djeluju kao hemijski glasnici između tkiva i žlijezda, a bez dobre te komunikacije nema ni usklađenog djelovanja svih organa u našem tijelu. Kako da prepoznate znakove hormonalne...

Kad se hormoni poigraju nama, tijelo trpi iz brojnih razloga. Ipak, nije svaka promjena niti svaki hormonalni disbalans loš, jer znamo, oni znaju jako varirati u samo jednom danu. Često sve zavisi od toga šta smo pojeli, šta smo upravo radi...

Zdrave namirnice koje bi trebalo da konzumiramo svaki dan. Iako uvijek uživamo kada pojedemo parče pice ili cijelu čokoladu (jer jedna kockica zaista nije dovoljna), sutradan nas dočeka nadimanje ili pojava bubuljica na licu. To se dešava j...

Povećana tjelesna težina, smanjena spolna želja, nesanica i tjeskoba neki su od simptoma Sve u ljudskom organizmu pod utjecajem je hormona čije vrlo male doze upravljaju našim raspoloženjem, ponašanjem i funkcijom pojedinih organa. Ako se t...

Često se pitamo šta će se desiti sa našim tijelom kada prestanemo da pijemo kontraceptivne pilule... Međutim, da li ste se ikada zapitale šta se dešava u vašem tijelu tokom uzimanja istih? Velika, nedavna studija je pronašla da hormonske me...

Kad vas uhvati neopisiva želja za slatkim, okrivite hormon grelin. Odgovoran je za napadaje gladi jer stimulira centar za apetit u mozgu. Njegova količina raste prije, a smanjuje se nakon jela. Ako odmah nakon ručka osjećate potrebu za novo...

Hormoni igraju važnu ulogu u tijelu. Kao dio endokrinog sustava kontroliraju brojne tjelesne funkcije od toga koliko često mokriš do brzine rasta kose. Uobičajeno je da dođe do hormonalnog disbalansa kad imaš PMS ili si pod stresom, ali hor...

Menstruacija i osjećaj nadutosti i dobijanje na težini idu ruku po ruku. Neke ženu mogu dobiti i do 2 kilograma tokom menstruacije, no srećom veći dio tih kilograma nestane s krajem menstruacije. Donosimo 5 načina na koje se menstruacija mo...

Bilo da sanjate neke vama poznate osobe ili nevjeru, vaši snovi nipošto nisu odraz vaših skrivenih želja i maštarija... I ljudi koji su single, kao i ljudi koji su u vezama ponekad sanjaju svakojake seksi scenarije. No zašto je tome tako i...

Hormonalni disbalans uzročnik je mnogih zdravstvenih problema kod žena, ali mnoge od nas ne znaju ga prepoznati. U nastavku saznajte koji znakovi upućuju na to da nam hormoni ‘luduju 1. Loše spavate.  Za ovaj problem često krivimo hranu ili...

Uzme li se u obzir ubrzani tempo života kojeg vode mnoge žene, ne čudi što inzulin, estrogen i drugi hormoni mogu "ispasti iz ravnoteže" uzrokujući brojne tegobe, čak i bolesti. Hormoni su tvari koje tvoje tijelo koristi kao "glasnike" za p...

Trudnoća je jedno od najturbulentnijih razdoblja u životu žene - postaju nespretne, homoni im divljaju, silno žele pojesti nejestive stvari itd., a potpora bližnjih tad im je vrlo bitna Mnoge žene su se u najranijim danima trudnoće osjećale...

Ukoliko vas brine potpuno odsustvo osjećaja gladi ujutro, pogledajte šta bi sve moglo biti uzrok. JEDNOSTAVNO NISTE NAVIKLI Metabolizam je čudna stvar, koja funkcioniše najčešće na osnovu navike. Ako godinama ne doručkujete, sasvim je logič...

Izbalansirani hormoni jedan su od najvažnijih pokazatelja dobrog zdravlja. One koji pate od hormonalnog disbalansa mogu zadesiti mnoge bolesti koje ometaju kvalitet života. Ovo su simptomi koje, ako ste primijetili kod sebe, ne treba nikako...

Žene uglavnom imaju veću koncentraciju masnoće u tijelu od muškaraca, a muškarci nemaju problema s velikim oscilacijama u radu hormona kao žene... Kad muškarac poželi izgubiti pet kilograma, ponekad mu je dovoljno samo odreći se piva, dok j...

Redovno udisanje njenog mirisa pozitivno utiče na ženske hormone, dovodeći do intenzivnije proizvodnje estrogena. Od svog cvijeća ruža posebno plijeni. Ali, ona nije samo lijepa i prijatnog mirisa, već je korisna i u zdravstvenom smislu. Gi...

Dodiri kože s kožom izlučuju dopamin i serotonin, dva "dobra" hormona, za koje nauka otkriva kako daju odličan poticaj dobrom raspoloženju. Kada te on primi u svoje ruke, svaka bol bit će manja Osim za tvoju ljubavnu vezu, maženje je odličn...

Aliya Saleem iz Indije stara je deset mjeseci i teška 18,5 kilograma, odnosno kao dijete od šest godina. Aliya Saleem iz Indije stara je deset mjeseci i teška 18,5 kilograma, odnosno kao dijete od šest godina. Time je jedna od najteže djece...

Ženama je mnogo lakše da se rasplaču dok gledaju romantični film, dok su na vjenčanju, dok slušaju muziku i slično. Znate li zašto je to tako? Ad Vingerhoets, klinički psiholog sa Tilburg univerziteta, izvršio je mnoga istraživanja na temu...

Jedan iskreni zagrljaj dragog prijatelja ili partnera može imati jako snažan uticaj na naše tijelo. Poput smijeha, naučnici su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da je zagrljaj vrlo učinkovit u liječenju...

Umor, nesanica, razdražljivost i slični simptomi ponekad su jednostavno uzrokovani poremećenim radom hormona. Srećom pa je neke od njih lako izbjeći uz nekoliko pravila Slatkiši Osim što ovisnost o slatkišima i šećeru dovodi do debljanja, t...

Hormoni upravljaju raspoloženjem, ponašanjem i utječu na rad pojedinih organa. I najmanja promijene u sustavu mogu narušiti žensko zdravlje. To može uzrokovati neplodnost, probleme s menstruacijom, PMS i policistične jajnike, piše Women's H...