Koliko voća zaista ima u sokovima koje pijete?

Da li ste se nekada zapitali koliki je procenat voća koji se zaista nalazi u sokovima koje kupujete? Ukoliko ste ljubitelj voćnih sokova, trebalo bi da znate da na svakoj ambalaži mora da bude obilježen…

Zdravlje bh. građana u ovom trenutku prioritet svih prioriteta

Proglašena pandemija koronavirusa kao i prisustvo virusa u Bosni i Hercegovini nije niti smije biti političko pitanje, nego je zdravstveni problem na čijem rješavaju sve instance treba da rade prema najvišim profesionalnim standardima za dobrobit…

Greške u svakodnevnoj higijeni koje vam mogu ugroziti zdravlje

Neke će vam zvučati nelogično, ali dugoročno vam čine više štete nego koristi… Nikad ne nije govorilo o higijeni kao danas. Epidemija koronavirusa u svijetu učinila je svoje, a ljekari svakodnevno upozoravaju na ključne stvari…

Pet razloga zbog kojih uvijek sebi morate biti prioritet

Stavljanje vlastitih potreba na prvo mjesto neki bi opisali kao sebičnost, ali to je zapravo najbolja stvar koju možete napraviti za sebe. Ovo je pet razloga zbog kojih sebi trebate biti prioritet. Vaše zdravlje ovisi…

Šta se dešava sa vašim organizmom ako previše vježbate?

Vježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za zdravlje srca. Udruženje podstiče na redovno vježbanje, ali u smjernicama…

Koje sve opasnosti prijete ako ne operete ruke nakon nužde?

Doktori od davnina upozoravaju na važnost osobne higijene te redovnog pranja ruku, a posebno ističu koliko je važno oprati ruke nakon što ste obavili veliku nuždu. Opasnije je ako ne perete ruke nakon odlaska na…

Kako usne mogu otkriti ozbiljne probleme sa vašim zdravljem?

Usne su jedan od najvažnijih barometara našeg tjelesnog i mentalnog zdravlja, tvrdi wellness stručnjakinja i stručnjakinja alternativne medicine iz Los Angelesa Hari Simran Khalsa. Iako ih se češće povezuje s ljepotom, ona smatra da usne…